4/13（火)＆19(月)チャン千香先生の「ベビー＆キッズヨガ　スペシャルクラス」

年前、陰ヨガを広める為、各地でワークショップを開催。ヴィオラでも数回開催し、
常に満席となっていた超人気講師です。
結婚を機に渡米し、出産を経験した彼女がこのたび来日し、「ヨガが必要なお母さんたちに提供したい」とワークショップを開催することになりました。

お子さんをお持ちのヨギーニの皆さん！このチャンス、お見逃しなく！！

●4/13(tue)Yoga bonding class 13:00-14:15
『生後2ヶ月からハイハイ頃までのBabyとママのクラス』
※出産後初めてヨガクラスに参加される方はお医者様に運動してよいかの許可をいただいてからのご参加をお勧めします。

ミネソタ発の産後ヨガ。お母さんの体型回復よりももっと大切なBabyとの絆作り。
「子育てしながらヨガを続けるのは大変」と思いがちですが、ヨガはポーズの練習だけではありません。
子育てってとっても凄いヨガなんですよ。そう、Babyとの時間を楽しみましょう。
※持ち物：おむつ。授乳に必要なもの、またはミルク、お子さんのお気に入りのおもちゃ、お子さん用のブランケット

●4/19(mon)Yoga with baby class 13:00-14:15
『3歳頃までのお子さんとママ・パパのクラス』
※お子さんがいても構わないと思われる方のご参加も可能です。
※お子様がいらっしゃらない方も大歓迎です♪

動き始めたお子さんがいると目も離せないし、叱ってばかりの自分に嫌気が差すときもありますよね。
そんなときこそ同じ環境のママたちと一緒にヨガしてみませんか。
お子さんが泣いたって走り回ったってお互い様。だってこれが私たちの日常だもの、受け入れましょう。
それだけでも立派なヨガなんですよ。
※持ち物：お子さんの飲み物とスナック、お気に入りのおもちゃなど。

●費用　：前売り/各３，０００円（２名１組）
※お子さんとママまたは、パパの料金です。