このワークショップでは主にペアワークによってアライメントとアジャストの技術を徹底的に深めていきます。正しいアジャスト（生徒の調整）を行うためには、正しいアライメントに関する知識が必要不可欠です。
アライメントにはすべてのアーサナに共通する基本的な原則がいくつかありますが、まずこのアライメントにおける基本原則をしっかりと理解していきます。
正しいアライメントの原則を理解することで、同じアーサナを行っていても得られる効果と安全性は大きく変化し、アーサナの質が飛躍的に高まるのを実感していただけるはずです。
フィジカル（身体的な）アジャストにおいて適切なアライメントへ生徒を導くためには、適切なポイントに適切に触れることが必要です。アライメントにおける基本原則に基づいて、ペアワークを行う中で、正しいアライメントへの理解と適切なアジャストメントの行い方を同時に深めることが可能です。
取り上げるアーサナはダウンドック、ヴィーラバドラ・アーサナ?・?、トリコーナ・アーサナなど、どのようなヨガの流派においても必須の基本的なアーサナばかりです。
アジャストメントに対する理解を深めたいインストラクターの方はもちろん、自分自身のアーサナを深め、ヨガの練習をワンランクアップさせたいすべての方のご参加をお待ちしてます。
リラヨガインスティチュート director 鈴木 真 
■アライメント＆アジャストメント集中講座
■日時：２００９年１０月１１日(日) am9:30-12:30(３Ｈ)
■講師：リラヨガインスティテュート 鈴木 真先生
■参加費用：前売り５，０００円 当日空があれば当日券５，５００円
■持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、ヨガマットはレンタル無料です。
■お申し込み：お電話または、メールにてお申し込みいただき、お申し込みから一週間以内に参加費用をスタジオまたは、お振込みにてお支払い下さい。
大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール
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※鈴木 真先生プロフ：早稲田大学第一文学部哲学専修卒業。学生時代に始めたブラジリアン柔術の影響でヨガに興味を持つ。ヨガの学びを深めるために渡印・渡米を繰り返す中で、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、アヌサラヨガ、ヨガセラピーなど、すぐれたヨガの技法に触れ、感化される。またスダルシャン・クリヤ呼吸法、ヴィパッサナー瞑想、禅、タオイズムなど、呼吸法や瞑想、東洋思想にも深く傾倒。
2003年、インド・バンガロールのＳＶＹＡＳＡ（スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨガ・アヌサナンダ）にてインド中央政府公認ヨガインストラクターの資格を取得後、ルイーザ・シアーによるヨガアーツ200時間ティーチャートレーニング、ジャッキー・プリティによるアヌサラヨガ・イマージョン?、日本ヨーガニケタン主催ＹＴＩＣ（ヨーガセラピスト・コース）、サラ・パワーズによるYINヨガティーチャートレーニング、ヨナス・べスティングによるタイ・ヨガ・ティーチャートレーニングなどさまざまなコースを修了。
2004年より大手ヨガスタジオのディレクターとして、ヨガレッスンプログラムの構築・指導、ヨガティーチャートレーニングの構築・指導、ヨガインストラクターの採用・育成・研修を担当。500名を越すヨガインストラクターの養成に携わる。
現在は「WiLL」に基づき、自身の経験してきたヨガと哲学のエッセンスを体系化して作り上げた日本発のヨガスタイル「リラヨガ」を日本に普及させるために、ティーチャートレーニングや全国各地を巡りながらのワークショップに注力している。
2006年から2007年まで雑誌「ソトコト」にて「ヨガを極める」を連載。ヨガフェスタ2007参加
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士、全米ヨガアライアンス認定E-RYT200, RYT500
