※このワークショップは終了いたしました
８月からスキルアップを目的としていろんなテーマで開催を積み重ねてきたこのピラティスＷＳ。
今回のテーマは「冬に太りにくい体を作る為に！！」
ピラティスを素材に、カラダを暖め、代謝をあげることに焦点をあてたＷＳです。
また、「食」にも注目し、体を温めてくれる「食材」のお話やマッサージのお話も交えて開催です。
今年最後の開催となりますので、冬に向けてぜひご参加くださいね！ 一瀬。
ピラティスワークショップ
開催日 ：１２月９日(日)
時間 ：１５：００～１７：００
定員 ：２０名
参加費用：４，０００円
お持ち物：動きやすい服装、お水、汗ふきタオル。
お問い合わせ
大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール
TEL:06-6263-4141
メールはこちらから
