別名トークの魔術師。
分かる！オモシロイ！
目からウロコな情報をお届けします。
軸は体の強さ、たくましさだけでは、固まりすぎて使い勝手が良くありません。
また、反対に柔らかいだけでも、荷物を長時間持つ、固定した姿勢に耐えれず、日常生活で不具合を起こしやすくなります。
軸とリラックスは親友関係として成り立つことが大切です。
体の軸となる筋力と背骨を中心とした解剖学と共に、リラックスに必要な関節ポジション、生理解剖学、心理学的なアプローチを学び、基礎動作を学びます。
これらは、マタニティ&産後ヨガで使われる様々なアプローチを、より一般の方々向けにアレンジしたメソッドとなります。
力を抜くことが苦手な方！
ついつい力んでしまう方！
逆に疲れやすい方にもオススメです！
また、ヨガを指導されていて、リラックスを伝える際になかなかうまく伝わらないとお悩みのインストラクターの方々も必見です。
是非みなさんご参加ください。
【開催日】
4/22(金）15：00～17：00
【参加費】
前売/4,320円（税込） 当日空きがあれば/4,860円
【お申し込み方法】
お電話（06-6263-4141）または、
メールフォーム（https://www.yoga-viola.com/contact/index.php）にてご予約下さい。
【持ち物】
動きやすい服装、筆記用具、メモ
※ヨガマットレンタルは無料です。
【会場】
ヴィオラスクール 大阪/本町
〒541-0052 大阪市中央区安土町3丁目2番4号 JUST本町ビル5F
アクセス：地下鉄御堂筋線「本町駅」徒歩約１分、
1番出口より東へ50m、1つ目の交差点にドトールコーヒーがあるビルの5階がスタジオです。
【プロフィール】片岡まりこ
キッズヨガインストラクターコース担当
マタニティヨガインストラクターコース担当
産後ヨガインストラクターコース担当
保育士資格、調理師免許、パン講師資格、キッズ＆マタニティーヨガインストラクター、レイキ3rd degree、ヨーガニケタン(YTIC)修了、横浜・関西ヨガフェスタ出演、京都ヨガスマイル出演
東京（ケンヨガスタジオ、ＬＡＶＡ、ロータス８、TYG…etc）や福岡、札幌、名古屋、富山にてワークショップやキッズ、マタニティ、産後ヨガＴＴＣを定期的に開催している。
日常生活の癖を見直す指導に定評あり。
体の動作は心のどんな部分とリンクしているのか、食べ方、エネルギー、思い癖、様々な要因を考慮し個々が納得してわかりやすく継続できるような内容を伝えるように心がけています。
どん底から立ち上がってきた知恵は、悩み多き生徒さんの駆け込み寺。
ユーモアと本音トークあふれるクラスが特徴で、特に座学の面白さにも定評あり。
（吉本新喜劇バリの楽しいクラスです！）
「健康と幸せの本当の姿、あり方を沢山の方に伝えたいと思い「食」と「ヨガ」の２つの視点から人が健康になるという事はどういうことなのか？を探求しています。
【お申し込み方法】
①お電話（06-6263-4141）または、
メールフォーム（https://www.yoga-viola.com/contact/index.php）にてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとさせて頂きますのでご了承下さい。
【お振込先】
三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
【キャンセレーションについて】
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％
・開催日の３日前～当日・・・１００％
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
□viola school ～ 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得 ～
http://www.yoga-viola.net
ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor ～ 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ～
http://www.yoga-viola.com
□twitterフォローしてくださいね♪
http://twitter.com/YOGA_viola
□Facebookいいね！してください♪
https://www.facebook.com/viola.yoga
大阪市中央区本町3-4-10 本町野村ビルB1階
TEL/FAX 06-6263-4141 honmachi@yoga-viola.com
