2026年8月30日開催！Sebastian先生による
Specialな1DAYワークショップ開催決定!!
Nervous System & Spine: Releasing Inner Tension Through Yoga
神経系と脊柱
― ヨガで内なる緊張を解放する
第1部：10:00〜13:00
テーマ：ヨガと理学療法エクササイズで肩と股関節の緊張を解放する
このクラスでは、クラシカルなヴィンヤサの動きをベースに、理学療法で用いられる神経モビライゼーション（ナーブグライド）や神経をリラックスさせるエクササイズを組み合わせたフロークラスを行います。
ヨガの実践をより快適で効果的なものにすることを目的としており、シンプルで取り入れやすく、効果を実感しやすい内容です。
第2部：14:00〜17:00
テーマ：股関節・前後開脚（フロントスプリット）・後屈
このクラスでは、ヨガを通して背骨と股関節にアプローチします。
プロップス（ヨガ補助具）、動き、そして呼吸を組み合わせながら、腰・股関節・脚の重要な筋肉にある緊張を、安全で無理のない方法で効果的に解放していきます。
| ■日 時 | 2026年8月30日 (日) 第１部 10：00～13：00 【3時間】 第２部 14：00～17：00 【3時間】 |
| ■価 格 |
早期セット価格 19,800円(税込み) |
| ■講 師 | Sebastian先生 |
| ■通 訳 | 金子美香さん |
| ■場 所 | リフォーマースタジオ/本町【アクセス詳細へ】 |
| ■定 員 | 25名 |
| ■持ち物 | 動きやすい服装・水分・筆記用具 ※ヨガマットなどはこちらで準備致します。 |
| ■お申し込み方法 | ①ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 |
| ■お振込み先 | 関西みらい銀行（0159） 大阪西支店（027） 普通預金 0007396 カブシキガイシャ ヴィオラトリコロール |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 期限内のお支払いがない場合はでも予約は確定したものとし下記キャンセル規定が適用されます。 尚、キャンセル待ちの方がいる場合は、期限内のお支払いがない場合こちらでキャンセルとさせていただく可能性がございます。 ・開催日の31日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の30日前～15日前まで・・・50％ ・開催日の14日前～当日・・・100％ |
[講 師]
Sebastian先生 プロフィール
6歳の時、ウルグアイでヨガの練習を始め、
伝統的なハタヨガ（インテグラルヨガ）のコースを3年間受講すると同時に、カンフーと太極拳といった武道の道にも入り、すぐにフィットネスクラブと自身の教室で教え始める。
19歳のとき4年間お鍼とマッサージを学ぶ。
23歳のとき、生まれ故郷であるスペインに帰り、兄ニコラスらとともにヨガ・武道・お鍼のスタジオを開設。
フィンランドとスウェーデンに招致され、ヨガを教え、その後は3年間3ヶ月ごとに世界中を旅する。
ある旅の時にアシュタンガヨガに出会い、その魅力にはまっていく。
David Swenson や Petry Raisanman, Rolf Naujkat, Willyam Hotby等数多くの偉大な先生の下、アシュタンガヨガを学び、2007年Louisa Sear のヴィンヤサ・アシュタンガヨガ200時間TTCを受講する。
現在までウクライナ、アルゼンチン、スペイン、日本、スウェーデン、フィンランドなどで
ワークショップやインストラクター資格コースを開催。
・全米ヨガアライアンスERYT500資格取得
・京都ヨガスマイル出演
・横浜ヨガフェスタ出演
・関西ヨガフェスタ出演
[会場]
リフォーマースタジオ
〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-5-5 本町明大ビル3F
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL：06-6926-8422
受付時間：月-金 10：00～18：00 休み:土日祝
□ヨガ・ピラティス スタジオ
□ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール
□リフォーマースタジオ
