三宮スタジオでリラクゼーションとして人気のクラスです。
陰ヨガの知識（座学）やポーズを学べ、陰ヨガをしっかり学べる内容となっています‼‼
筋肉をリラックスさせて深い呼吸に身を委ねて、1つ1つのポーズに時間をかけて、靭帯や腱などの体の奥深いところにある、結合組織に働きかけていきます。
このワークショップでは、前半の60分陰ヨガについての座学を行い、後半の120分はじっくりと陰ヨガのレッスンをお楽しみいただけます。
ストレスフルな毎日を過ごしている方、普段はアクティブなヨガやスポーツを練習されている方にもぜひご体験いただきたいです。
ゆっくりと丁寧に行っていきますので、陰ヨガが初めての方はもちろん、ヨガ自体がはじめての方や初心者の方にも安心してお楽しみいただけます。
| ■日 時 | 2018年3月18日(日) 14:30〜17:30（3時間） |
| ■料 金 |
前売り：4500円、当日5000円（税込） |
| ■講 師 | natsumi先生 |
| ■会 場 | 本町スタジオ |
| ■持ち物 | 動きやすい服装・お水・タオル・筆記用具
※ヨガマットはこちらでご用意いたします。 |
| ■お申し込み方法 | ①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00 日祝休み）または、メールフォーム（https://www.yoga-viola.com/contact/index.php）にてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 |
スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。
※お振込み先：三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム
[キャンセレーションについて]
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％・開催日の３日前～当日・・・１００％
[講師]
natsumi先生プロフィール
■ 全米ヨガアライアンス認定 ヨガベーシックコース修了
■ 全米ヨガアライアンス認定 ヨガアドバンスコース修了
■ 全米ヨガアライアンス認定 200時間ヨガインストラクター資格(RYT200)修了
■ 全米ヨガアライアンス認定 呼吸と瞑想TTC20時間修了
■ ジョー・バーネットによる陰ヨガ指導者養成講座30時間修了
■ 全米ヨガアライアンス認定陰ヨガ指導者養成講座【筋膜リリースと背骨の解剖学】50時間修了
■ ジョー･バーネットによる陰ヨガアドバンス20時間終了
■ 2014年よりアシュタンガヨガの練習を継続して行う(Sebastian師に師事)
[会場]
本町スタジオ
〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
●お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から
サポートセンター：06-6262-5852（月-土/10：00～20：00）
□viola school 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net
ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com
