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【三宮スタジオ限定】 スペシャルクラスを開催!!夕雨先生が教える 「ヨーガを学ぼう~私達が哲学を必要とする理由~」

※単発受講OK!!

【三宮スタジオ限定】 スペシャルクラスを開催!!

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ヴィオラ卒業生の 夕雨先生 が教える
「ヨーガを学ぼう
~私達が哲学を必要とする理由~

 
連続受講をおすすめですが、単発受講でもOKです。
初心者の方もお気軽にご参加くださいませ。
 
 
開催日時
第1回・・・3/4
第2回・・・4/22
第3回・・・5/6

※全て、日曜日17:15~18:45(90分)

 
料金
三宮スタジオチケット1枚(月謝の方もOK)
 
会場
神戸三宮スタジオ
〒651-0096
兵庫県神戸市中央区雲井通6丁目1番地15 三宮オーパ2 3階
アクセス:JR三ノ宮駅東改札口徒歩1分、ポートライナー三宮駅2F直結の三宮オーパ2の3階です。 ※1階はダイエー神戸三宮店、2〜9階が三宮オーパ2になります。)

【全3回】クラス内容

《第1回:アーサナとは?(3/4)》

~Asana~
アーサナとは、身体と心の
バランス(=ニュートラル)を知ること。

 

《第2回:呼吸とは?(4/22)》

~Pranayama~
呼吸の制御とは、”今”という瞬間に心を留めおくこと。

 

《第3回:瞑想とは?(5/6)》

~Dhyana~
瞑想とは、目には見えない
世界(右脳)を拠り所とすること。

 

【プロフィール】

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夕雨先生
・E-RYT200
・Teaching Skill Up Modification&Hands on Ajustmentコース(70h)
・呼吸と瞑想コース(18h)
・vinyasa Sequence コース(30h)
・Ashtanga faundationコースStep1~4(36h×4)
・Anatomical TrainingコースStep1~2(36h×2)

現在、総合学園ヒューマンアカデミー大阪スポーツ・パーソナルトレーナー専攻に在学中

 


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メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.html 
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□viola school 全米ヨガアライアンス・FTPピラティスの資格取得
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