ヒップアップトレーニング専門スタジオもあるくらいです💕ヒップアップするため、 お尻トレーニングをするため、 には お尻の筋肉の仕組み すなわち解剖学を知ることが大切です
前回大好評をいただいた 木内周史先生による 今回のセミナーは 解剖学 筋膜リリース そしてトレーニング が学べる贅沢な一日です♩
「さすって」「揺らして」「押して」「伸ばす」
「筋肉を鍛える、 トレーニングする」ということは 「筋肉が縮む」 ということです
もともと 硬くなっている 縮んでしまっている筋肉は 「ほぐす」「緩める」必要があります
筋肉は 筋繊維プラス筋膜 で構成されています ストレッチだけでは なかなか筋膜まで緩みません そのためには 筋膜リリースが必要です
「世界一気持ちいいマッサージ」と言われる タイ古式マッサージは 別名「二人ヨガ」とも言われ 加えて 筋膜リリース効果も抜群です
お尻の筋肉の解剖学に基づいてのストレッチ&筋膜リリースを学びましょう
みなさんのお客様やご家族 そして そしてご自身のケア のためにも この心地よさを体感してください
| ■日 時 | 9月1日（土）
①10：00-13：00 （3h）
②14：30-17：30 （3h）
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| ■料 金 |
前売り：6500円（税込み）当日：7000円（税込み） |
| ■講 師 | 木内周史先生 |
| ■会 場 | つるやゴルフ別館4F |
| ■持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物、筆記用具
※ヨガマットはこちらでご用意いたします。 |
| ■お申し込み方法 | ①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00 日祝休み）または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 |
スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。
※お振込み先：三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム
[キャンセレーションについて]
本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％・開催日の３日前～当日・・・１００％
[講師]
木内周史（きうち しゅうし）先生 プロフィール
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー
・タイ国認定タイ古式マッサージ師
30 年のキャリアの中で、7万人以上への運動指導3000人以上の運動指導 者養成に関わってきたカリスマパーソ ナルトレーナー。その活動の中でも最も得意とするパートナーストレッチを 極めるため、その源流であるタイ古式 マッサージに行き着く。約700 年に及ぶ歴史と伝統の中で育まれた精神と卓越した技術に解剖学に基づいた運動科学を融合させた「正しい知 識・技術に基づいたタイ古式マッサージの指導、普及」に努める
[会場]
つるやゴルフ別館4F
〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町3丁目3番5号
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
●お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から
サポートセンター：06-6262-5852（月-土/10：00～20：00）
□viola school 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net
ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com
