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大阪本町スタジオのレギュラーレッスンスケジュール(クリックで拡大)

本町スタジオ

こちらのレギュラーレッスンは、代行や祝日レッスンにより、変更となる場合がございます。

2018年12月〜2019年2月のスケジュール 2018年12月〜2019年2月のイベントスケジュール

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2019年3月〜2019年5月のスケジュール 2019年3月〜2019年5月のイベントスケジュール

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大阪本町スタジオ 代行・休講のお知らせ(2/14現在)

  • 2月15日(金)18:30-19:45「ハタヨガ」Sebastian先生→Camila先生
  • 2月19日(火)18:30-19:45「リンパマッサージ&ピラティス」一瀬智佳子先生→Misa先生
  • 2月20日(水)10:30-11:45「ヴィンヤサヨガ」Sebastian先生→Camila先生
  • 2月21日(木)19:55-21:10「セルフコンディショニングピラティス」植原真由美先生→「リフレッシュピラティス」ユウ先生
  • 2月22日(金)18:30-19:45「ハタヨガ」Sebastian先生→Camila先生
  • 2月25日(月)18:30-19:45「wave yoga」NAMI先生→Yoo先生
  • 2月26日(火)14:30-15:45「ゼロから始めるアシュタンガ」→渡辺朋子先生
  • 2月27日(水)10:30-11:45「ヴィンヤサヨガ」Sebastian先生→Camila先生
  • 3月6日(水)18:45-20:00「ピラティス」辻川容子先生→Ginger先生
  • 3月6日(水)20:10-21:25「フローピラティス」辻川容子先生→Ginger先生
  • 3月7日(木)19:55-21:10「セルフコンディショニングピラティス」植原真由美先生→未定
  • 3月8日(金)14:30-15:45「ナチュラルビューティヨガ」mayuko先生→「ヴィンヤサヨガ」natsumi先生
  • 3月15日(金)18:30-19:45「キッズヨガ(月謝制)」mayuko先生→未定
  • 3月15日(金)14:30-15:45「ナチュラルビューティヨガ」mayuko先生→「ヴィンヤサヨガ」natsumi先生
  • 3月16日(土)7:45-9:00「Sayurday morning yoga」mayuko先生→二軒谷宏美先生
  • 3月20日(水)10:30-12:30「アシュタンガヨガマイソール」yumi suzuki先生→「アシュタンガヨガレッド」小笠原千裕先生
  • 3月20日(水)13:00-14:15「リリーヴヨガ」yumi suzuki先生→「セルフケアヨガ」小笠原千裕先生
  • 3月23日(土)9:00-10:30「アシュタンガマイソール」sachico先生→「アシュタンガレッドクラス フルプライマリー」毛塚伸子先生
  • 3月24日(日)13:00-14:15「アロマフロー」kayo先生→MAMI先生

Sebastian先生のクラスは下記代行となります

  • 3月1・8・15・22・29日(金)18:30-19:45「ハタヨガ」Sebastian先生→Camila先生
  • 3月6.13.20.27日(水)10:30-11:45「ヴィンヤサヨガ」Sebastian先生→Camila先生

Tomomi takeuchi先生のクラスは下記代行となります

  • 3月1日(金)20:00-21:30「ゼロから始めるアシュタンガ」Tomomi Takeuchi先生→中島百恵先生
  • 3月8、22、29(金)20:00-21:30「ゼロから始めるアシュタンガ」Tomomi Takeuchi先生→「アシュタンガヨガ ハーフプライマリーレッド」Miko先生
  • 3月5、12日(火)14:30-15:45「ゼロから始めるアシュタンガ」Tomomi Takeuchi先生→渡辺朋子先生
  • 3月19、26日(火)14:30-15:45「ゼロから始めるアシュタンガ」Tomomi Takeuchi先生→Miko先生
  • 3月10、24日(日)12:45-14:15「アシュタンガヨガ Step1-2」Tomomi Takeuchi先生→上田知司先生

武井典子先生のクラスは下記代行となります

  • 3月5日(火)10:30-11:45「ハタヨガ」武井典子先生→Camila先生
  • 3月5日(火)12:15-14:00「シヴァナンダヨガ」武井典子先生→12:15-13:30「ヴィンヤサヨガ」Camila先生
  • 3月19日(火)10:30-11:45「ハタヨガ」武井典子先生→未定
  • 3月19日(火)12:15-14:00「シヴァナンダヨガ」武井典子先生→12:15-13:30「トリドーシャバランスヨガ」遠藤光恵先生
  • 3月26日(火)10:30-11:45「ハタヨガ」武井典子先生→遠藤光恵先生
  • 3月26日(火)12:15-14:00「シヴァナンダヨガ」武井典子先生→12:15-13:30「トリドーシャバランスヨガ」遠藤光恵先生

大阪本町スタジオ インターネット予約について

  • クラスのご予約は、営業時間外もWEBより24時間受付中です。
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泉北スタジオのレッスンスケジュール(クリックで拡大)

泉北スタジオ

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3月21日(木・祝)開催!祝日レッスン!

堺泉北スタジオ 代行・休講のお知らせ(2/14現在)

  • 2月15日(金)18:30-19:45「ヨガベーシック step2」Ray先生→森本和子先生(★★★)
  • 2月15日(金)20:00-21:15「キャンドルヨガ」Ray先生→「リラックスヨガ」YUMI先生
  • 2月17日(日)12:45-14:00「アライメントヨガ」YUMI先生→「からだスッキリヨガ(★★)」keiko先生
  • 2月17日(日)14:15-15:30「リラックスヨガ」YUMI先生→辻川容子先生
  • 2月23日(土)12:45-14:00「きれいになるピラティス」eriko先生→山崎昭子先生
  • 2月23日(土)16:15-17:30「ハタフロー」nanako先生→「疲労回復ヨガ」keiko先生
  • 2月24日(日)12:45-14:00「アライメントヨガ」YUMI先生→「ハタヨガ」Ayako先生
  • 2月24日(日)14:15-15:30「リラックスヨガ」YUMI先生→辻川容子先生
  • 2月27日(水)18:30-19:45「デトックスハタフロー」碧先生→坂本 真奈先生
  • 3月3日(日)11:00-12:15「ピラティス」YUKI先生→「ベーシックヨガ」Noriko先生(登録講師)
  • 3月7日(木)11:45-13:00「ベーシックヨガ2」yasuko先生→Ayako先生
  • 3月7日(木)13:15-14:15「ベーシックヨガ1」yasuko先生→Ayako先生
  • 3月13日(水)10:00-11:15「朝のヴィンヤサヨガ」kazu先生→未定
  • 3月20日(水)10:00-11:15「朝のヴィンヤサヨガ」kazu先生→未定
  • 3月23日(土)14:30-15:45「ビューティーヨガ」和泉寛子先生→「ヴィンヤサフロー」Ray先生
  • 3月23日(土)11:00-12:15「リフレッシュヨガ」yukari先生→未定
  • 3月23日(土)16:15-17:30「ハタフロー」nanako先生→「ピラティス」eriko先生

辻川容子先生の代行は下記となります

  • 3月6日(水)
    11:45-13:00 「ピラティス」→山崎昭子先生
    13:15-14:30「ピラティスビギナー」→山崎昭子先生
  • 3月7日(木)10:00-11:15 「ピラティス」→宮土美佳先生

YUMI先生のクラスは下記代行となります

  • 3/3(日)
    12:45-14:00  アライメントヨガ Ayako先生 
    14:15-15:30  リラックスヨガ  Ayako先生
  • 3/10(日)
    12:45-14:00 ふわふわ美尻yoga&workout  坪井麻生先生(ヨガベーシック解剖学担当)
    14:15-15:30 リラックスyoga           坪井麻生先生(ヨガベーシック解剖学担当)
  • 3/17(日)
    12:45-14:00  未定
    14:15-15:30  未定
  • 3/24(日)
    12:45-14:00 アライメントヨガ Noriko先生(登録講師)
    14:15-15:30 リラックスヨガ Noriko先生 (登録講師)
  • 3/31(日)
    12:45-14:00 アライメントヨガ Ayako先生
    14:15-15:30 リラックスヨガ  Ayako先生

3月のピックアップレッスン!!宮土美佳先生(newインストラクター?)

  • 木曜日:19:00-20:15 「ピラティスビギナー」

日曜日 15:45-17:00 特別レッスン


※2/3  「slow flow 【解放感とデトックス】」碧先生 開催!
※2/10 「ダウンドックを快適に」maki先生 開催!
※2/17 「月の礼拝」えみこ先生 開催!
※2/24「美ヨガ」 ako先生 開催!

その他 特別レッスン


※2/25(月) 14:00-15:15「ピラティスの基礎をしっかり確認しましょう」YUKI先生 開催!
※3/11(月) 14:00-15:15「ピラティスの基礎をしっかり確認しましょう」YUKI先生 開催!

堺泉北スタジオ インターネット予約について

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千里中央スタジオのレッスンスケジュール(クリックで拡大)

千里中央スタジオ

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産後ママのためのからだのケア&コンディショニングクラス

3月21日(木・祝)開催!祝日レッスン!

千里中央スタジオ 代行のお知らせ(2/14現在)

  • 2月17日(日)13:30-14:45「ヴィンヤサヨガ」姉崎志穂先生→YUUKA先生
  • 2月19日(火)18:30〜19:45「アシュタンガヨガ」Miko先生→「ヴィンヤサフロー」AZUSA先生
  • 2月19日(火)20:30〜21:15「セルフコンディショニング&ピラティス」植原真由美先生 →eriko先生
  • 2月22日(金)11:45〜13:00「Beauty Flow」Nami Nagata先生→増井美予先生
  • 2月26日(火)18:30〜19:45「アシュタンガヨガ」Miko先生→「ヴィンヤサフロー」AZUSA先生
  • 3月4(月)18:30-19:45「リラックスヨガ」Kanna先生→Norico先生
  • 3月5(火)20:00-21:15「セルフコンディショニング&ピラティス」植原真由美先生→佐野加織先生
  • 3月8(金)19:50-21:05「Night ピラティス」Ginger先生→佐野加織先生
  • 3月9(土)13:30-14:45「ピラティスプラス」Ginger先生→「アクティブフローヨガ」平尾彩先生(★★〜★★★マタニティNG、初心者OK)
  • 3月10(日)13:30-14:45「KOZUE Method」」Kozue先生→大桐知子先生
  • 3月15(金)11:45-13:00「Beauty flow yoga」Nami Nagata先生→未定
  • 3月25(月)18:30-19:45「リラックスヨガ」Kanna先生→Norico先生
  • 3月27(水)20:00-21:15「Detox&flow yoga」Mami先生→未定
  • 3月28(木)18:30-19:45「リラックスヨガ」Kanna先生→Ayako先生

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神戸三宮スタジオのレッスンスケジュール(クリックで拡大)

神戸三宮スタジオ

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神戸三宮3周年イベント2/24

3月21日(木・祝)開催!祝日レッスン!

神戸三宮スタジオ 代行のお知らせ(2/14現在)

  • 2月18日(月)19:45-20:45「ゆったりピラティス」植原真由美先生→稲津佑美先生
  • 2月20日(水)12:15-13:30「ハタヨガ」yama先生→増井 美予先生
  • 2月23日(土)10:30-11:45「ヨガの基礎」naomi先生→china先生
  • 2月23日(土)12:15-13:30「脂肪燃焼ヨガ」naomi先生→china先生
  • 2月26日(火)10:30-11:45「からだ温め体質改善ヨガ」Tomomi Takeuchi先生→「ハタフロー」kayo先生
  • 2月27日(水)12:15-13:30「ハタヨガ」yama先生→china先生
  • 3月1日(金)19:45-20:45「リラクゼーション陰ヨガ」natsumi先生→yoo先生
  • 3月8日(金) 12:15-13:30「アライメントピラティス」植原真由美先生→eriko先生
  • 3月9日(土)17:30-18:45「KOZUE Method」木村こずえ先生→堤田理恵先生(外部講師)
  • 3月24日(日)14:00-15:15「ハタヨガ」tomoko先生 →Maki先生
  • 3月26日(火)19:30-20:30「静と動のリストラティブヨガ」tomoko先生→「アロマピラティス」稲津祐美先生

武井典子先生の代行は下記となります。

  • 3月1日、8日(金)10:30-11:45 「ベーシックハタヨガ」→「アライメントフロー」小笠原千裕先生(本町スタジオ講師)
  • 3月22日、29日(金)10:30-11:45 「ベーシックハタヨガ」→「朝のデトックスヨガ」増井美予先生(登録講師)
  • 3月2日(土)14:00-15:15 「ヨガの呼吸法と瞑想」→楠本玲子先生(外部講師)
  • 3月25日(月)10:30-11:45「ベーシックハタヨガ」→Maki先生

Tomomi takeuchi先生の代行は下記となります。

  • 3月5日、12日、19日、26日(火)10:30-11:45 「カラダ温め体質改善ヨガ」→「ハタフロー」Kayo先生

マンスフィールド志歩先生の代行は下記となります。

  • 3月33日、31日 15:45-17:00 「ボディリフレッシュヨガ」→「シェイプリーボディKOZUE Method」大桐知子先生
  • 3月24日 15:45-17:00 「ボディリフレッシュヨガ」→「美筋ピラティス」eriko先生

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  • 産後ヨガのポーズ集

    Yumi Suzuki先生監修の連載がスタート!!産後の時期(出産直後、2、3ヶ月、4、5ヶ月等)に適したヨガのポーズをお伝えします。

  • マタニティヨガのポーズ集

    Yumi Suzuki先生監修の連載がスタート!!身体と心の変化に対して、ヨガアーサナ(ポーズ)を取り入れることで妊娠期の過ごし方を学びましょう。

  • ヨガポーズ集

    人気ヨガインストラクターnaomi先生のヨガポーズ連載がスタート!毎月ヨガポーズの取り方をご紹介します!朝でも深夜でもオフィスでも、日常生活にヨガを取り入れて身体も心もすっきりしましょう♪

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