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スケジュール

ヨガ・ピラティス教室スケジュール

～ゴールデンウィーク期間中のスケジュールについて～

4/29（月）・5/3（金）・5/6（月）は祝日レッスンとなります。
4/30（火）～5/2（木）は営業時間が短縮営業となります。
詳しくはこちらをご確認ください。
5/4（土）・5/5（日）は通常営業です。

大阪本町スタジオのレギュラーレッスンスケジュール（クリックで拡大）

本町スタジオ

こちらのレギュラーレッスンは、代行や祝日レッスンにより、変更となる場合がございます。

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3月～4月 RYT500時間卒業生限定リカバークラス開催（リンパマッサージ/シニアピラティス）

大阪本町スタジオ　代行・休講のお知らせ（4/15現在）

4月20日（土）9：00-10：30「アシュタンガマイソール」sachico先生→「アシュタンガヨガレッド（フル）」毛塚伸子先生
4月22日（月）18：30-19：45「wave yoga」Yoo先生→「美活ヨガ」mikalino先生
4月26日（金）14：30-15：45「ナチュラルビューティーヨガ」mayuko先生→「ヒーリングヨガwithクリスタルボウル」miko先生
4月27日（土）7：45-9：00「Sayurday morning yoga」mayuko先生→遠藤光恵先生
5月7日（火）10：30-12：30「アシュタンガヨガ　初めてのマイソール」yumi suzuki先生→毛塚伸子先生
5月12日（日）11：00-12：15「ピラティス」辻川容子先生→坂根美穂先生（外部講師）
5月14日（火）18：20-19：50「陰ヨガ」natsumi先生→※時間変更　18：30-19：50「リラックスヨガ」YUUKA先生
5月17日（金）14：30-15：45「ナチュラルビューティヨガ」mayuko先生→「アライメントフローヨガ」natsumi先生
5月18日（土）7：45-9：00「Saturday morning yoga」mayuko先生→二軒谷宏美先生
5月28日（火）10：30-12：30「アシュタンガヨガ　初めてのマイソール」yumi suzuki先生→中村広子先生
5月28日（火）18：30-19：45「デトックスピラティス」一瀬智佳子先生→西岡可名子先生
5月29日（水）10：30-12：30「アシュタンガヨガ　初めてのマイソール」yumi suzuki先生→sachico先生
5月29日（水）10：30-11：45「ヴィンヤサヨガ」Sebastian先生→「解剖学に基づいた目的別トレーニング、ストレッチ」黒木哲男先生
5月29日（水）13：00-14：15「リリーヴヨガ」yumi suzuki先生→「リラックスヨガ」sachico先生

武井典子先生のクラスは下記代行となります

4月9日（火）10：30-11：45「ハタヨガ」→姉崎志穂先生
4月9日（火）12：15-14：00「シヴァナンダヨガ」→12：15-13：30「カファドーシャを整えるヨガプラクティス」姉崎志穂先生
4月23日（火）10：30-11：45「ハタヨガ」→セバスチャン先生
4月23日（火）12：15-14：00「シヴァナンダヨガ」→12：15-13：30「解剖学を基にした目的別トレーニング」黒木哲男先生

一瀬智佳子先生のクラスは下記代行となります

4月16日（火）18：30-19：45「ピラティス」→西岡可名子先生
4月17日（水）14：00-15：15「リンパマッサージ＆ピラティス」→chie先生
4月17日（水）15：30-16：45「ピラティス」→chie先生
4月18日（木）10：30-11：45「ピラティス」→宮土美佳先生

大阪本町スタジオ　インターネット予約について

クラスのご予約は、営業時間外もWEBより24時間受付中です。

泉北スタジオのレッスンスケジュール（クリックで拡大）

泉北スタジオ

こちらのレギュラーレッスンは、代行や祝日レッスンにより、変更となる場合がございます。

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堺泉北スタジオ　代行・休講のお知らせ（4/16現在）

4月21日（日）11：00-12：15「ピラティス」YUKI先生→eriko先生
4月24日（水）18：30-19：45「デトックスハタフロー」碧先生→Nana先生
4月26日（金）11：30-12：45「筋膜リリースと基本のピラティス」YUKI先生→「モーニングヨガ」Ayako先生
4月30日（火）10：00-11：15「モーニングヨガ」Ayako先生→Miyuki先生
5月1日（水）10：00-11：15「朝のヴィンヤサヨガ」森本和子先生→「陰ヨガ」吉原利江子先生
5月4日（土）9：15-10：30「モーニングヨガ」ako先生→石橋　尚美先生
5月11日（土）9：15-10：30「モーニングヨガ」ako先生→石橋　尚美先生
5月9日（木）11：45-13：00「ベーシックヨガ2」yasuko先生→kaoru先生（外部講師）
5月9日（木）13：15-14：30「ベーシックヨガ1」yasuko先生→森本和子先生
5月25日（土）9：15-10：30「モーニングヨガ」ako先生→未定

Ako先生のクラスは下記代行となります

4月13日、20日、27日（土）9：15-10：30
「モーニングフローヨガ」→「モーニングヨガ」浦久保恵梨先生（外部講師）

YUMI先生のクラスは下記代行となります

4月7日（日）
12：45-14：00　アライメントヨガ　小笠原千裕先生（本町スタジオ講師）
14：15-15：30　リラックスヨガ　小笠原千裕先生（本町スタジオ講師）
4月14日（日）
12：45-14：00　ふわふわ美尻yoga&workout　坪井麻生先生（ヨガベーシック解剖学担当）
14：15-15：30　リラックスyoga　坪井麻生先生（ヨガベーシック解剖学担当）
4月21日（日）
12：45-14：00　ヴィンヤサヨガ　natsumi先生（本町スタジオ講師）
14：15-15：30　はじめての陰ヨガ　natsumi先生（本町スタジオ講師）
4月28日（日）
12：45-14：00　アライメントヨガ　Ayako先生
14：15-15：30　リラックスヨガ　Ayako先生

堺泉北スタジオ　インターネット予約について

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千里中央スタジオのレッスンスケジュール（クリックで拡大）

千里中央スタジオ

こちらのレギュラーレッスンは、代行や祝日レッスンにより、変更となる場合がございます。

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千里中央スタジオ　代行のお知らせ（4/15現在）

4月19日（金）11：45～13：00「Beauty　flow　yoga」Nami Nagata→Ayaka先生
4月19日（金）19：50～21：05「Night　ピラティス」Ginger先生→佐野加織先生
4月20日（土）13：30～14：45「ピラティスプラス」Ginger先生→Misa先生　
4月27日（土）11：45～13：00「深呼吸ヨガ」平尾彩先生→YUUKA先生
4月30日（火）13：30～14：45「体ほっこりほぐしヨガ」ちか先生→ Ayaka先生
5月7日（火）10:00～11:15「ベーシックヨガ」mikalino 先生→Ayaka 先生
5月9日（木）18:30～19:45「リラックスヨガ」kanna 先生→sachico 先生
5月14日（火）13:30～14:45「体ほぐすほっこりヨガ」ちか先生→「リンパマッサージ＆ピラティス」Ginger 先生
5月16日（木）18:30～19:45「リラックスヨガ」kanna 先生→sachico 先生
5月19日（日）13:30～14:45「KOZUE Method」木村こずえ先生→大桐知子先生
5月24日（金）10:00～11:15「ハタヨガ」yama 先生→毛塚伸子先生
5月26日（日）13:30～14:45「KOZUE Method」木村こずえ先生→「Detox Yoga」Ayaka 先生
5月27日（月）10:00～11:15「リンパマッサージ＆ピラティス」Misa 先生→「ディープストレッチヨガ」毛塚伸子先生
5月27日（月）11:45～12:45「産後ママのためのからだのケア＆コンディショニング」Misa 先生→「産後ヨガ」毛塚伸子先生
5月28日（火）20:00～21:15「筋膜リリース＆筋膜ストレッチ」植原真由美先生→佐野加織先生

清水あかね先生の代行は下記となります。

土曜日：10：00～11：45「リングを使ったピラティス」
・4月6日（土）「モーニングヨガ」増井美予先生
・4月13、27日（土）「モーニングヨガ」YUUKA先生
・4月20（土）「モーニングヨガ」MARIKO先生

Naomi先生の代行は下記となります。

日曜日：10：00～11：45「朝ヨガ」＆11:45～13:00「スッキリしなやかBODY」
・5月5日（日）「朝ヨガ」＆「スッキリしなやかBODY」→Norico 先生
・5月19日（日）「朝ヨガ」＆「スッキリしなやかBODY」→Ayaka 先生

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神戸三宮スタジオのレッスンスケジュール（クリックで拡大）

神戸三宮スタジオ

こちらのレギュラーレッスンは、代行や祝日レッスンにより、変更となる場合がございます。

特別レッスン開催中！！（詳しくはクリック）

神戸三宮スタジオ　代行のお知らせ（4/20現在）

4月16日(火)19：30-20：30「ヒーリングヨガ」朱-Aya-先生→「アロマピラティス」稲津佑美先生
4月28日(日)10：30-11：45「心柔らかヨガ～筋調整ヨガ～」利佳先生→「じっくりデトックスヨガ」毛塚伸子先生
5月5日（日）15：45～17：00　「ボディリフレッシュヨガ」マンスフィールド志歩先生→「美筋ピラティス」eriko先生
5月5日（日）10：30～11：45　「心柔らかヨガ～筋調整ヨガ～」→「じっくりデトックスヨガ」毛塚伸子先生
5月8日（水）10：30～11：45　「引き締めボディヨガ」kayo先生→増井美予先生
5月12日（日）15：45～17：00　「ボディリフレッシュヨガ」マンスフィールド志歩先生→「美筋ピラティス」eriko先生
5月18日(火)17：30～18：45「シェイプリーボディkozue　Method」木村こずえ先生→大桐知子先生
5月27日(月)19：45～20：45「ゆったりピラティス」植原真由美先生→菊川由美子先生
5月31日（金）10：30～11：45　「ベーシックハタヨガ」武井典子先生→yumi suzuki先生

Yoo先生の代行は下記となります。

金曜日18：30-19：30　「初めてのヴィンヤサヨガ」
・4月5日、19日　マンスフィールド志歩先生
・4月12日　natsumi先生
・4月26日　WAKANA先生（外部講師）

Naomi先生の代行は下記となります。

5月4日　10：30～11：45「ヨガの基礎」　china先生
5月4日　12：15～13：30「脂肪燃焼ヨガ」Maki先生
5月18日　10：30～11：45「ヨガの基礎」　china先生
5月18日　12：15～13：30「脂肪燃焼ヨガ」china先生

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