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スケジュール

ヨガ・ピラティス教室スケジュール

大阪本町スタジオのレギュラーレッスンスケジュール（クリックで拡大）

本町スタジオ

こちらのレギュラーレッスンは、代行や祝日レッスンにより、変更となる場合がございます。

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3月～4月 RYT500時間卒業生限定リカバークラス開催（リンパマッサージ/シニアピラティス）

大阪本町スタジオ　代行・休講のお知らせ（2/14現在）

2月15日（金）18：30-19：45「ハタヨガ」Sebastian先生→Camila先生
2月19日（火）18：30-19：45「リンパマッサージ＆ピラティス」一瀬智佳子先生→Misa先生
2月20日（水）10：30-11:45「ヴィンヤサヨガ」Sebastian先生→Camila先生
2月21日（木）19：55-21：10「セルフコンディショニングピラティス」植原真由美先生→「リフレッシュピラティス」ユウ先生
2月22日（金）18：30-19：45「ハタヨガ」Sebastian先生→Camila先生
2月25日（月）18：30-19：45「wave yoga」NAMI先生→Yoo先生
2月26日（火）14：30-15：45「ゼロから始めるアシュタンガ」→渡辺朋子先生
2月27日（水）10：30-11:45「ヴィンヤサヨガ」Sebastian先生→Camila先生
3月6日（水）18：45-20:00「ピラティス」辻川容子先生→Ginger先生
3月6日（水）20：10-21:25「フローピラティス」辻川容子先生→Ginger先生
3月7日（木）19：55-21：10「セルフコンディショニングピラティス」植原真由美先生→未定
3月8日（金）14：30-15：45「ナチュラルビューティヨガ」mayuko先生→「ヴィンヤサヨガ」natsumi先生
3月15日（金）18：30-19：45「キッズヨガ（月謝制）」mayuko先生→未定
3月15日（金）14：30-15：45「ナチュラルビューティヨガ」mayuko先生→「ヴィンヤサヨガ」natsumi先生
3月16日（土）7：45-9：00「Sayurday morning yoga」mayuko先生→二軒谷宏美先生
3月20日（水）10:30-12:30「アシュタンガヨガマイソール」yumi suzuki先生→「アシュタンガヨガレッド」小笠原千裕先生
3月20日（水）13：00-14:15「リリーヴヨガ」yumi suzuki先生→「セルフケアヨガ」小笠原千裕先生
3月23日（土）9：00-10：30「アシュタンガマイソール」sachico先生→「アシュタンガレッドクラス　フルプライマリー」毛塚伸子先生
3月24日（日）13：00-14：15「アロマフロー」kayo先生→MAMI先生

Sebastian先生のクラスは下記代行となります

3月1・8・15・22・29日（金）18：30-19：45「ハタヨガ」Sebastian先生→Camila先生
3月6.13.20.27日（水）10：30-11:45「ヴィンヤサヨガ」Sebastian先生→Camila先生

Tomomi　takeuchi先生のクラスは下記代行となります

3月1日（金）20：00-21：30「ゼロから始めるアシュタンガ」Tomomi　Takeuchi先生→中島百恵先生
3月8、22、29（金）20：00-21：30「ゼロから始めるアシュタンガ」Tomomi　Takeuchi先生→「アシュタンガヨガ　ハーフプライマリーレッド」Miko先生
3月5、12日（火）14：30-15：45「ゼロから始めるアシュタンガ」Tomomi　Takeuchi先生→渡辺朋子先生
3月19、26日（火）14：30-15：45「ゼロから始めるアシュタンガ」Tomomi　Takeuchi先生→Miko先生
3月10、24日（日）12：45-14：15「アシュタンガヨガ　Step1-2」Tomomi　Takeuchi先生→上田知司先生

武井典子先生のクラスは下記代行となります

3月5日（火）10：30-11：45「ハタヨガ」武井典子先生→Camila先生
3月5日（火）12：15-14：00「シヴァナンダヨガ」武井典子先生→12：15-13：30「ヴィンヤサヨガ」Camila先生
3月19日（火）10：30-11：45「ハタヨガ」武井典子先生→未定
3月19日（火）12：15-14：00「シヴァナンダヨガ」武井典子先生→12：15-13：30「トリドーシャバランスヨガ」遠藤光恵先生
3月26日（火）10：30-11：45「ハタヨガ」武井典子先生→遠藤光恵先生
3月26日（火）12：15-14：00「シヴァナンダヨガ」武井典子先生→12：15-13：30「トリドーシャバランスヨガ」遠藤光恵先生

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クラスのご予約は、営業時間外もWEBより24時間受付中です。

泉北スタジオのレッスンスケジュール（クリックで拡大）

泉北スタジオ

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堺泉北スタジオ　代行・休講のお知らせ（2/14現在）

2月15日（金）18：30-19：45「ヨガベーシック　step2」Ray先生→森本和子先生(★★★)
2月15日（金）20：00-21：15「キャンドルヨガ」Ray先生→「リラックスヨガ」ＹＵＭＩ先生
2月17日（日）12：45-14：00「アライメントヨガ」YUMI先生→「からだスッキリヨガ(★★)」keiko先生
2月17日（日）14：15-15：30「リラックスヨガ」YUMI先生→辻川容子先生
2月23日（土）12：45-14：00「きれいになるピラティス」eriko先生→山崎昭子先生
2月23日（土）16：15-17：30「ハタフロー」nanako先生→「疲労回復ヨガ」keiko先生
2月24日（日）12：45-14：00「アライメントヨガ」YUMI先生→「ハタヨガ」Ayako先生
2月24日（日）14：15-15：30「リラックスヨガ」YUMI先生→辻川容子先生
2月27日（水）18：30-19：45「デトックスハタフロー」碧先生→坂本真奈先生
3月3日（日）11：00-12：15「ピラティス」ＹＵＫＩ先生→「ベーシックヨガ」Noriko先生（登録講師）
3月7日（木）11：45-13：00「ベーシックヨガ2」yasuko先生→Ayako先生
3月7日（木）13：15-14：15「ベーシックヨガ1」yasuko先生→Ayako先生
3月13日（水）10：00-11：15「朝のヴィンヤサヨガ」kazu先生→未定
3月20日（水）10：00-11：15「朝のヴィンヤサヨガ」kazu先生→未定
3月23日（土）14：30-15：45「ビューティーヨガ」和泉寛子先生→「ヴィンヤサフロー」Ray先生
3月23日（土）11：00-12：15「リフレッシュヨガ」yukari先生→未定
3月23日（土）16：15-17：30「ハタフロー」nanako先生→「ピラティス」eriko先生

辻川容子先生の代行は下記となります

3月6日（水）
11：45-13：00　「ピラティス」→山崎昭子先生
13：15-14：30「ピラティスビギナー」→山崎昭子先生
3月7日（木）10：00-11：15　「ピラティス」→宮土美佳先生

YUMI先生のクラスは下記代行となります

3/3（日）
12：45-14：00　　アライメントヨガ　Ayako先生　
14：15-15：30　　リラックスヨガ　　Ayako先生
3/10（日）
12：45-14：00　ふわふわ美尻yoga&workout　　坪井麻生先生（ヨガベーシック解剖学担当）
14：15-15：30　リラックスyoga　　　　　　　　　　坪井麻生先生（ヨガベーシック解剖学担当）
3/17（日）
12：45-14：00　未定
14：15-15：30　未定
3/24（日）
12：45-14：00　アライメントヨガ　Noriko先生（登録講師）
14：15-15：30　リラックスヨガ　Noriko先生　（登録講師）
3/31（日）
12：45-14：00　アライメントヨガ　Ayako先生
14：15-15：30　リラックスヨガ　　Ayako先生

3月のピックアップレッスン！！宮土美佳先生（newインストラクター?）

木曜日：19：00-20：15　「ピラティスビギナー」

日曜日　15：45-17：00 特別レッスン

※2/3　「slow flow 【解放感とデトックス】」碧先生　開催！
※2/10 「ダウンドックを快適に」ｍaki先生開催！
※2/17 「月の礼拝」えみこ先生　開催！
※2/24「美ヨガ」　ako先生　開催！

その他特別レッスン

※2/25（月） 14：00-15：15「ピラティスの基礎をしっかり確認しましょう」YUKI先生　開催！
※3/11（月） 14：00-15：15「ピラティスの基礎をしっかり確認しましょう」YUKI先生　開催！

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千里中央スタジオのレッスンスケジュール（クリックで拡大）

千里中央スタジオ

こちらのレギュラーレッスンは、代行や祝日レッスンにより、変更となる場合がございます。

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千里中央スタジオ　代行のお知らせ（2/14現在）

2月17日（日）13：30-14：45「ヴィンヤサヨガ」姉崎志穂先生→YUUKA先生
2月19日（火）18：30～19：45「アシュタンガヨガ」Miko先生→「ヴィンヤサフロー」AZUSA先生
2月19日（火）20：30～21：15「セルフコンディショニング＆ピラティス」植原真由美先生 →eriko先生
2月22日（金）11：45～13：00「Beauty　Flow」Nami Nagata先生→増井美予先生
2月26日（火）18：30～19：45「アシュタンガヨガ」Miko先生→「ヴィンヤサフロー」AZUSA先生
3月4（月）18：30-19：45「リラックスヨガ」Kanna先生→Norico先生
3月5（火）20：00-21：15「セルフコンディショニング＆ピラティス」植原真由美先生→佐野加織先生
3月8（金）19：50-21：05「Night　ピラティス」Ginger先生→佐野加織先生
3月9（土）13：30-14：45「ピラティスプラス」Ginger先生→「アクティブフローヨガ」平尾彩先生（★★～★★★マタニティNG、初心者OK）
3月10（日）13：30-14：45「KOZUE　Method」」Kozue先生→大桐知子先生
3月15（金）11：45-13：00「Beauty flow yoga」Nami Nagata先生→未定
3月25（月）18：30-19：45「リラックスヨガ」Kanna先生→Norico先生
3月27（水）20：00-21：15「Detox＆flow yoga」Mami先生→未定
3月28（木）18：30-19：45「リラックスヨガ」Kanna先生→Ayako先生

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神戸三宮スタジオのレッスンスケジュール（クリックで拡大）

神戸三宮スタジオ

こちらのレギュラーレッスンは、代行や祝日レッスンにより、変更となる場合がございます。

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神戸三宮スタジオ　代行のお知らせ（2/14現在）

2月18日(月)19：45-20：45「ゆったりピラティス」植原真由美先生→稲津佑美先生
2月20日(水)12：15-13：30「ハタヨガ」yama先生→増井　美予先生
2月23日(土)10：30-11：45「ヨガの基礎」naomi先生→china先生
2月23日(土)12：15-13：30「脂肪燃焼ヨガ」naomi先生→china先生
2月26日(火)10：30-11：45「からだ温め体質改善ヨガ」Tomomi Takeuchi先生→「ハタフロー」kayo先生
2月27日(水)12：15-13：30「ハタヨガ」yama先生→china先生
3月1日(金)19：45-20：45「リラクゼーション陰ヨガ」natsumi先生→yoo先生
3月8日(金) 12：15-13：30「アライメントピラティス」植原真由美先生→eriko先生
3月9日(土)17：30-18：45「KOZUE　Method」木村こずえ先生→堤田理恵先生（外部講師）
3月24日(日)14：00-15：15「ハタヨガ」tomoko先生　→Maki先生
3月26日(火)19：30-20：30「静と動のリストラティブヨガ」tomoko先生→「アロマピラティス」稲津祐美先生

武井典子先生の代行は下記となります。

3月1日、8日（金）10：30-11：45　「ベーシックハタヨガ」→「アライメントフロー」小笠原千裕先生（本町スタジオ講師）
3月22日、29日（金）10：30-11：45　「ベーシックハタヨガ」→「朝のデトックスヨガ」増井美予先生（登録講師）
3月2日（土）14：00-15：15　「ヨガの呼吸法と瞑想」→楠本玲子先生（外部講師）
3月25日（月）10：30-11：45「ベーシックハタヨガ」→Maki先生

Tomomi　takeuchi先生の代行は下記となります。

3月5日、12日、19日、26日（火）10：30-11：45　「カラダ温め体質改善ヨガ」→「ハタフロー」Kayo先生

マンスフィールド志歩先生の代行は下記となります。

3月33日、31日　15：45-17：00　「ボディリフレッシュヨガ」→「シェイプリーボディKOZUE　Method」大桐知子先生
3月24日　15：45-17：00　「ボディリフレッシュヨガ」→「美筋ピラティス」eriko先生

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インストラクターとして働くには？どんな生活をしているの？そんな疑問を解決！！ヴィオラを代表する先生達の1週間を追ってみました！
Mayuko先生監修の連載がスタート!!エネルギーに満ち溢れた子どもたちにぴったりなポーズを紹介していきます。
Yumi Suzuki先生監修の連載がスタート!!産後の時期(出産直後、2、3ヶ月、4、5ヶ月等)に適したヨガのポーズをお伝えします。
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