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2019年7月20日(土)・21日(日)井上英樹先生によるワークショップが開催決定![大阪・本町] – ブログ

2019年7月20日(土)・21日(日)井上英樹先生によるワークショップが開催決定![大阪・本町]

アシュタンガヨーガ正式指導者
井上英樹先生による
初心者歓迎!アシュタンガヨガWSシリーズ



2019年7月20日(土)18:45~20:30(90分)
『アサナ プラクティス /プラナヤマ(呼吸)/ 瞑想 のクラス』

プライマリーシリーズを解説しながら動いていき、プラナヤマ(呼吸)をして、
瞑想をおこないます。
呼吸にフォーカスをした動くだけではなく静の動きや流れを感じるクラスです。



2019年7月21日(日)10:30~12:30(2時間)
①『アシュタンガヨガビギナークラス』

このクラスではアシュタンガヨガの基本であるトリスターナと呼ばれる呼吸(プラーナヤーマ)・視線(ドリスティ)・アーサナ(バンダ)についてと太陽礼拝のビンヤサについて
解説実践していくクラスとなります。このトリスターナを意識して練習を行っていくことでより深く集中することができ、ヨガを深めていく助けになります。
アシュタンガヨガが初めての方もお気軽にご参加ください。もちろん、日頃から練習を続けている方や指導をされている方も幅広く学ぶことが出来る内容です。
ビギナーの方には とても重要なポイントです。実践者の方には改めて 理解を深めていくクラスになります。


2019年7月21日(日)13:30~15:30(2時間)
②『アシュタンガヨガテクニッククラス(肩関節 股関節の動きについて解説)』

このクラスでは肩関節 股関節の動きについて解説 していきます。
プラクティスでは身体の動きと 関節の動きがとても難しく重要です。
トリスターナの次に関節にフォーカスしてみましょう。
身体の動かし方や 呼吸の入り方で 身体の変化を味わえます。
プライマリーシリーズのアサナから抜粋して 実践していきます。
ビギナー、熟練者共にオススメのクラスです。


2019年7月21日(日)15:45~16:45(60分)
③『カンファレンス(座学)』

皆さんにお伝えしたいことを時間が許す限り、英樹先生がお話しくださいます
この機会にわからないこと等、質問もぜひしてくださいね!

・ヨガとは?
・トリスターナについて
・なぜヨガをするのか?
・インドマイソールの話し
・八支則について


当日は、英樹先生がcreative directorの
afromasters(アフロマスターズ)のウェア販売会もありますよ!
お楽しみに!


afromasters(アフロマスターズ)公式サイト
afromasters.com

井上 英樹先生からのメッセージ
アシュタンガヨガをこれから始める方はとてもハードでレベルの高いヨガだと思われがち
ですがそれは 大きな勘違い です。
是非 クラスに参加して体験して下さいね。
アシュタンガヨガを楽しみましょう!
既に実践者の方は更に深く ヨガを知る事になります 。
新たなページを是非開きましょう!
アシュタンガヨガを楽しむクラスに是非ご参加ください。

日 時 2019年7月20日(土)18:45~20:30(90分)
アサナ プラクティス /プラナヤマ(呼吸)/ 瞑想 のクラス
2019年7月21日(日)10:30~12:30(2時間)
①アシュタンガヨガビギナークラス
2019年7月21日(日)13:30~15:30(2時間)
②アシュタンガヨガテクニッククラス
2019年7月21日(日)15:45~16:45(60分)
③カンファレンス(座学)
料 金 ・7/20(土)前売り:3,500円(税込) 当日:4,000円(税込)

・7/21(日)①②前売り:各4,500円(税込) 当日:各5,000円(税込)
※前売りのみ2本受講にて500円割引→8,500円(税込)
・7/21(日)③2,000円(税込)
※①②受講の方は③の座学は無料受講できます。
参加される方はご予約の際にお声かけくださいませ。

講 師 井上 英樹先生
会 場 大阪本町スタジオ【アクセス詳細へ】
持ち物 動きやすい服装、飲み物、筆記用具、タオル
※ヨガマットはレンタル無料です。
定 員 ・7月20日(土):21名
・7月21日(日):各11名
お申し込み方法
①お電話06-6262-5852(月-土/10:00~20:00 日祝休み)または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。
スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。
※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。
お振込み先 三井住友銀行 難波支店
口座番号:8032530 株式会社アースシステム
キャンセルについて 本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の9日前~4日前まで・・・50%
・開催日の3日前~当日・・・100%

[講師]

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井上 英樹先生

2008年 アシュタンガヨーガの実践を始める。
半年後単身渡印、南インドマイソールへKPJAYI(K Pattabhi Jois ASHTNGA YOGA INSTITUTE) 総本山での日々のPracticeに感銘を受ける。
ヨーガへの探求と旅好きが好事て国内、海外の指導者の元で実践に励む毎年マイソールへ向かいPracticeを深め、日々の気づきを自身のシャラで指導
2014年3度目の渡印、マイイソールKPJAYIにてアシュタンガヨーガ正式指導資格書習得
2014年4月~10月 AFROMASTERS/HANUMOON Do The Own Things 全国Tour実施
各地でワークショップにも呼ばれている。
自身の練習と経験から生まれるその指導力は、大変細やかで身体の使い方、呼吸、力強いアジャストにより生徒の可能性をぐんぐんと引き出している。
また、自身のオリジナルブランドAfroMastersを設立。
ヨガウェア、Tシャツなどグッズの制作、販売も手掛けている。
メンズファッション雑誌オーシャンズの読者モデルとしても活躍中。

[会場]

大阪本町スタジオ

〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1

アクセス:

地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分の好アクセス!!
3番出口を地上に出て左へ5m、すぐの信号を左に曲がり、50mほど直進するとサンマルクカフェが目印、同ビルB1Fが「ヴィオラ本町スタジオ」です。


\8月 天王寺あべのスタジオでもワークショップ、開催いたします!/


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サポートセンター06-6262-5852(月-土/10:00~20:00)

□viola school 全米ヨガアライアンス・FTPピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。

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□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com

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