ファミリーヨガとは、子どもとパパやママが一緒に楽しめる愛情たっぷりのヨガです。
パパやママは忙しい日々の中、子どもたちと一緒に身体を動かすことで、運動不足解消になったり子供たちから元気をもらったりできて、リフレッシュしていくでしょう。
子どもたちは、パパやママと触れ合いながらヨガをすることで、心身ともに バランスが良くなり、本来持っている人間として生きる力を呼び覚ましていきます。
そして今回は特別に、歌うヨガとも呼ばれるインドの伝統的な祈りの歌、「キールタン」をみんなで歌いましょう♪
親子でヨガして歌を歌って、一緒に心を浄化しませんか?
■日 時 | 2025年7月13日(日)10:30~11:45(75分) |
■料 金 |
親子2名で1,000円 |
■講 師 | Mayuko先生 |
■会 場 | ヴィオラスクール大阪本町【アクセス詳細へ】 |
■定 員 | 10組(大人:10名、子ども:13名) |
■持ち物 | 動きやすい服装、お水、タオル |
■対象者 | 4歳~15歳以下(中学生まで) |
[講師]
Mayuko先生 プロフィール
幼少期は山や海など自然に触れる環境で育ち自然の中からシンプルな考え方や生き方を学ぶ。
メイクアップ講師として長年働く中、日々の姿勢や不規則な生活により、ヨガを始めました。
症状は改善され、その後、2児の母となり 身体と心の大きな変化をyogaがサポートしてくれると実感し、yogaを自分の人生にしっかり取り入れたいと思い、養成コースを受講。
現在は大阪市内を中心にヨガインストラクターとして活動しています。
また、2017年よりキッズヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガインストラクターコースを担当し、女性や子供向けのヨガを広める活動を開始。
現在までに東京・大阪・名古屋・福岡で沢山の指導者を輩出。 関西の多くのスタジオでキッズヨガクラスを担当しながら、小さな頃から生活にヨガを取り入れることを進めています。
[会場]
ヴィオラスクール大阪本町
ご予約はこちらから
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL:06-6926-8422
受付時間:月-金 10:00~18:00 休み:土日祝
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