こんにちは！堺泉北スタジオです。
新しい年が始まりましたね！本年もよろしくお願いいたします。
堺泉北スタジオでは、通常のレッスン以外にも、特別レッスンを開催しています！
昨年度のレッスンよりご紹介します。
★YUKI先生
「初めての方でも楽しめる！ピラティスを取り入れたバレエエクササイズ」です。
床に仰向けの状態で、バレエの基本の動きを行っていくのですが、
これが見た目よりも、ずごく難しかったです・・・！
体幹をしっかりと安定させながら、動かしたい部分だけを動かします。
最後はバレエの基本的な動きを流れるように行い、ちょっぴりバレリーナ気分も味わえて、
とても楽しかったです！
バレエのご経験のあるお客様からも、また開催して欲しい！とのお声を頂きました♪
★KIKUKO先生「年末デトックス巡りのヨガ」です。
2019年の最後を締めくくって頂いた、特別レッスンです！
KIKUKO先生の通常レッスン「整えるヨガ」とは違い運動量も高く、
年末の疲れをデトックスして気持ちの良い新年を迎えられる、素晴らしいクラスでした！
特別レッスンは今後も開催します！
レギュラークラスの先生方がいつもと違う内容のクラスをお届けしたり、
他スタジオの先生が来て下さることもありますよ。
ホームページ・スケジュールを是非チェックしてくださいね！
