こんにちは！堺泉北スタジオです。
スタジオ近くの「いずみがおか広場」をご紹介します！
お天気の良い日は、真ん中の芝生の上で寛ぐと気持ちいいのでオススメですよ♪
まわりの景色も、少し紅葉してきました(^^♪
それでは、レッスンのご紹介です！
火曜日18：30～19：30 「代謝アップフローヨガ」KENTARO先生です！
これからますます寒くなる季節、しっかり動いて代謝を上げていきましょう！
《レッスンご紹介 その②》
月曜日18：30～19：30 「エイジレスヨガ」 平岡早苗先生です！
エイジレス・・・「年齢にとらわれない」心と身体をキープしましょう。
心地良い呼吸と共に、身体を動かしてリフレッシュ！
(^^♪お知らせ(^^♪
《2021年版 ヨガ手帳発売中です‼》
今年も、ヨガ手帳入荷しております！
オリジナル版、プレミア版も揃ってます！スタジオで是非チェックしてくださいね。
