ボルスター等、プロップスを使用したリストラティブヨーガを不調を引き起こしやすい
産後や更年期の女性対象に行います。
骨盤周辺のめぐりを良くしホルモンバランスを整え、ゆっくりとした時間を
過ごすことで心身のストレスを緩和させていきます。
また横たわった心地よい姿勢をとりながら内側に意識を向けていきます。
深い休息と癒しを自身の内側からの力で回復させていきます。
| ■日 時 | 2019年11月9日（土）15：00～17：00（2時間） 産後のリストラティブヨーガと二ドラー瞑想 |
| ■料 金 | 前売り：4,400円（税込） 当日：4,900円（税込） |
| ■講 師 | yumi suzuki先生 |
| ■会 場 | レンタルスタジオ本町【アクセス詳細へ】 |
| ■持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、タオル、筆記用具 ※ヨガマットはレンタル無料です。 |
| ■定 員 | 14名 |
| ■お申し込み方法 | ①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00 日祝休み）または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。 ②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。 ※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。 ※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。 |
| ■お振込み先 | 三井住友銀行 難波支店 口座番号：8032530 株式会社アースシステム |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 ・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％ ・開催日の３日前～当日・・・１００％ |
[講 師]
yumi suzuki先生
「ヨガに出会ったのは高校生の時に本屋でヨガ哲学書を手にした時。
心身の不調に悩んでいた為。
その後、腰椎ヘルニアを患ってから体を治す目的として1998年頃より日常的にハタヨガを本格的に学び始め、加えてラージャヨガ(タントラ・瞑想)を学び2002年頃からハタヨガ講師を始める。
2005年頃アシュタンガ・ヴィンヤーサ・ヨガの練習を始め同ヨガを指導していく。
2008年末より二宮整体アカデミーで整体法を学び始める。
その他直伝霊気伝授、日本ヨーガ・ニケタンＹＩＣコース受講。
現在ヴィオラトリコロール・ヨガスタジオにて、アシュタンガヨガクラスを担当。
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[会場]
レンタルスタジオ本町
〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 丸寿ビル7F
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●お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から
サポートセンター：06-6262-5852（月-土/10：00～20：00）
□viola school 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net
ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com
