参加した沢山の方が目から鱗！と、大好評に終えたお尻美人ワークショップの第二弾！
本格的な夏を迎え、薄着姿、水着姿に勇気を持ちたい方必見！
下腹のポッコリ、くびれのないウエスト、便秘、下痢、腹痛、腰痛、生理痛、冷え症など、お腹にまつわる悩みを持つ方は少なくないはず。
そして、実はお腹はお肌にとても関わる臓器！お肌のトラブルで悩む方も必見です。
骨格、筋肉、内臓、エネルギー、食生活、その他さまざまな話も交えながら、とっても簡単なエクササイズを学びながら、ヨガのポーズを見直します。
体の悩みは、お腹ケアーから始めてみませんか？
また、ヨガでよく言われるウディアナバンダを見直したい方も必見です。
「憎きお腹」が、終わった頃には「いとおしいパートナー」になれる、心も体もウキウキするワークショップです！
【プロフィール】
保育士資格、調理師免許、パン講師資格、キッズ＆マタニティーヨガインストラクター、レイキ3rd degree、YCIT卒業。
「健康と幸せの本当の姿、あり方を沢山の方に伝えたいと思い「食」と「ヨガ」の２つの視点から人が健康になるという事はどういうことなのか？を探求しています。ヨガを学ぶことで、病気を治す事やなりたい自分をほしがるのではなく、今の自分を好きになることを教えてくれます。
この講座を通じて「バランスの良い自分」を見つけていただければ幸いです♪」
【概要】キャンセル待ちです。
●開催日：７月１日(日)
●時 間：１５：４５～１７：４５（２時間）
●費 用：前売り/４，０００円
※当日空きがあれば当日券/４，５００円
●講 師：片岡まりこ先生
●会 場：ヴィオラ本町スタジオ
【お申し込み方法】
お電話またはメールにてご予約下さい。
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お申し込み後、一週間以内に参加費用をスタジオまでご入金またはお振り込みをお願い致します。
※お振込先：東京三菱UFJ銀行 難波支店 口座番号：1620417 株式会社アースシステム
※お振り込みの際に、お名前の後に開催日をご記入下さい。
(例：「ヤマダハナコ 9.15」)
●ご予約・お問い合わせ…ヨガ ヴィオラトリコロール
□YOGA viola tricolor ～ 大阪のヨガ教室 ヴィオラトリコロール ～
http://www.yoga-viola.com
□viola school ～ 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得 ～
http://www.yoga-viola.net
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大阪市中央区本町3-4-10 本町野村ビルB1階
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