ワークショップ

2021年12月4日(土)「栄養士・アスリートフードマイスターのChihiro先生に学ぶ! 現代基礎栄養学を学び、生活・指導へ取り入れる方法」WS開催します![天王寺あべの]

現在インターネットやSNSで、簡単に食や栄養についての情報を得ることができます。
ただし、指導者としてお客様に伝えていく際には、エビデンスに基づいた知識をしっかり学び伝えていく必要があります。
今回のワークショップでは、基礎栄養学、主に6大栄養素と言われている、たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、食物繊維、その他栄養素の体内の働きについてお話します。
実際にご自身の栄養バランスチェックシートを記入していただき、ご自身の食生活の見直しをしていきましょう。
パーソナルトレーナーとして活動されている方や、ヨガ・ピラティス指導をされている方は、栄養バランスの良い食事とは何かを学び、お客様に基本的な食事のアドバイスをできるようにしていきましょう!

 

日 時 2021年12月4日(土) 15:30~17:30(2時間)
※対面ワークショップ
料 金 前売り:4,400円(税込み)、当日支払い:4,900円(税込み)
会 場 天王寺あべのスタジオ【アクセス詳細へ】
定 員 23名
持ち物 筆記用具、メモ、タオル、飲み物、ウェア
※ヨガマットはレンタル無料です
対象者 どなたでもご参加いただけます。
講 師 Chihiro先生
支払い先(お振込み先)&支払方法: 各スタジオにて現金又はクレジット、振込も可 ※オンライン決済不可
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三井住友銀行 難波支店
普通口座 8032530
カブシキガイシャ アースシステム
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①お電話06-6262-5852(月-土/10:00~20:00 日祝休み)または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。
※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。

キャンセルについて 本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の9日前~4日前まで・・・50%
・開催日の3日前~当日・・・100%

 

[講師]

Chihiro先生 プロフィール

大きな息子と小さな息子の母。
栄養士として、医療関係、福祉センターなどの調理現場、栄養指導、講師として活動を続けながら、ヨガの練習を重ねる中で、アシュタンガヨガに出会う。
マイソールスタイルの練習を毎朝続ける中で、ヨガを通して心身の変化を体験しその素晴らしさを伝えるためにヨガインストラクターとして活動を始める。
 

 

[会場]
天王寺あべのスタジオ

〒545-0052
大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand 2階

アクセス:

・近鉄 阿部野橋駅 徒歩1分
・大阪メトロ御堂筋線 天王寺駅 徒歩3分
・大阪メトロ谷町線 天王寺駅 徒歩3分
・JR天王寺駅 徒歩5分
・近鉄本店、あべのハルカスからHoop(フープ)を抜けて、すぐ。あべのandの2階に2019年7月オープンしました。


 

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ヴィオラトリコロールサポートセンター

TEL:
06-6262-5852
受付時間:月-土 10:00~20:00

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