マスク生活になって早１年半。 繰り返し問題になるのが、マスクによる肌トラブルですよね。
湿度が低下する冬は放っておくと乾燥が進み、肌を守るバリア機能低下。炎症やさらなる乾燥を招き、シワやたるみ、くすみなど肌の老化を加速させてしまうこともあります。
さらに「なんだか最近顔が大きくなった気がする。」って時ありませんか？
それはたるみのせいで顔が下がって大きく見えているんですよ！
そこで今回は ！ マスクの下で動かさなくなったお顔を”顔ヨガ”で大きく動かし、 血液やリンパの流れをスムーズにすることで代謝をあげていきましょう！
代謝が良くなると肌のターンオーバーも促進され、若返るとともに引き締まる効果も実感できますよ！
顔が上向きになってスッキリ小顔に！
お家で簡単にできる顔ヨガ、是非この機会にお越し下さい♪
| ■日 時 | 2022年1月10日（月・祝）10：30～12：30（2時間） |
| ■料 金 | 前売り：4,400円（税込） 当日：4,900円（税込） |
| ■講 師 | naomi先生 |
| ■会 場 | ヴィオラスクール 【アクセス詳細へ】 |
| ■持ち物 | 動きやすい服装、顔をうつす大きめの鏡 ※ヨガマットはレンタル無料です。 |
| ■定 員 | 21名 |
| ■支払い先(お振込み先)＆支払方法： | 各スタジオにて現金又はクレジット、振込も可 ※オンライン決済不可 ーーーーーーーーーーーーーー 三井住友銀行 難波支店 普通口座 8032530 カブシキガイシャ アースシステム ーーーーーーーーーーーーーー ①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00 日祝休み）または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。 ②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 ※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。 ※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。 |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 ・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％ ・開催日の３日前～当日・・・１００％ |
[講師]
naomi先生
アパレルのバイヤーとして７年働いていた時、自分がファッション界の代表として美を追求していかなくてはいけなかったのに、仕事の忙しさと精神的な疲れに悩まされ心身共にボロボロでした。そんな時、会社の近くにあったヨガスタジオに通い始めてどんどん身体、心も改善し、気がつけばヨガのインストラクターの資格を取る養成学校に通学していました。
ヨガは、心の中から、また細胞のひとつひとつから美しくなる素敵なものであることを実感しました。
【ヨガを始めてから変わったことは？】
感情のコントロールができるようになり、すべてをプラスに考えれるようになりました♪
【naomiさんにとってヨガとは？】
自らを整え、みんなで幸せを共有するもの。
【担当レッスンで心がけていることは？】
その日一日、どんな事があっても、レッスンの時だけは自身に目をむけ、今在る事に幸せを感じてもらえるような時間にしたいと思っています。
【これからヨガを始める方にメッセージ】
私は、決してヨガ歴が長いわけではありません。初めは、身体が柔らかくないと。。。とかヨガに向いている向いていないなど不安に思うことがありましたが、始めてみればヨガ初心者のほうが身体の改善の効果が得やすく、身体が柔らかくなり変化することに対する沢山の喜びを得れることを実感しました。
ヨガを通じて沢山の心を許せる素敵な仲間も出来、自分自身のかっこ悪いところもさらけ出せるくらいの自信と勇気も身につきました。
今は本当にヨガと出会えたことに感謝しています。皆さんにも、ぜひヨガを通して心身共に素敵な変化を体験していただきたいなと思います。
[会場]
ヴィオラスクール
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL：06-6262-5852
受付時間：月-金 10：00～18：00 休み:土日祝
□ヨガ・ピラティス スタジオ
□ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール
□リフォーマースタジオ
