ピラティスでお馴染みのエクササイズ、ちゃんと身体に効いていますか？
ちゃんと効果を感じられていますか？
せっかくピラティスを続けていても、正しい方法で行っていなければ本来の効果が薄れてしまいます。
・あっているのかわからない。
・意識する部分がわからない。など、、、
そんなお悩みを今回のワークショップでなくしましょう！！
皆さんが、一度は行った事のあるエクササイズをピックアップし、レッスンではじっくり説明できないポイントを資料を使って1つ1つ解説しながら実践していきます。
ピラティスレッスンの質が上がること間違いなし！！
今までのレッスンが更に楽しくなりますよ♪
ピラティス初心者の方はもちろん、エクササイズの見直しをしたい方など！！
ピラティスを楽しみたい方ならどなたでもご参加頂けます♪
※マタニティOK（制限あり。エクササイズによって見学が必要な場合がございます）
| ■日 時 | 2022年9月6日(火) 14：30〜16：30（2時間） ※対面ワークショップ |
| ■料 金 | 前売り：4,400円(税込)、当日：4,900円(税込) |
| ■講 師 | YUKI先生 |
| ■会 場 | 天王寺あべのスタジオ【アクセス詳細へ】 |
| ■持ち物 | 動きやすい服装、筆記用具、必要であればタオル、お飲み物 ※ヨガマットはレンタル無料です |
| ■対 象 | どなたでもご参加可 ※マタニティOK（制限あり。エクササイズによって見学が必要な場合がございます） |
| ■定 員 | 23名 |
| ■支払い先(お振込み先)＆支払方法： | 各スタジオにて現金又はクレジット、振込も可 ※オンライン決済不可 ーーーーーーーーーーーーーー 三井住友銀行 難波支店 普通口座 8032530 カブシキガイシャ アースシステム ーーーーーーーーーーーーーー ①お電話06-6262-5852（月-土/10：00～20：00 日祝休み）または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。 ②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 ※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。 ※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。 |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 ・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の９日前～4日前まで・・・５０％ ・開催日の３日前～当日・・・１００％ |
[講師]
YUKI先生プロフィール
幼少からクラシックバレエが好きで、ピラティスの存在を知りました。
バレエの先生になろうと思っていたのに、ピラティスに出会いその可能性や効果にハマり、バレエダンサーから今まで運動すらしたことのない方までどんな方にでも実践できて身体を変えるお手伝いが出来るピラティスのインストラクターを目指しました。
今は泉北地域の方々の姿勢や意識、身体が変わって行くのを見るのが趣味です。笑
・FTPマットピラティスベーシックマスタートレーナー
・シルクサスペンション™インストラクター（全レベル修了）
・バーワークス®インストラクター
・スレッチーズ®オフィシャルトレーニング修了
・ファンクショナルスパインムーヴメント指導者
・ヨガヴィオラトリコロール リンパマッサージコース/パーソナルセッションセミナー/プロップス講座 修了
・クラシックバレエ歴30年以上
[会場]
天王寺あべのスタジオ
〒545-0052
大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand 2階
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL：06-6262-5852
受付時間：月-金 10：00～18：00 休み:土日祝
