私たちは日常生活や運動の中で、ほとんどの動きを無意識に行っています。
「無意識でも良い姿勢で動ける」ということは、身体を健やかに保ち、ケガや不調の予防にもつながります。
姿勢の基礎から評価・分析、そして無意識下で良い姿勢を身につけるための具体的な方法まで、実践を交えて学びます。
※こちらのワークショップは片方のみのご参加でも可です。両日参加でセット割引がございます。
Day1
7月21日(月・祝)
『基礎編~体幹・基礎の姿勢作り~』
Day2
8月5日(火)
『実践・応用編~日常の歩行や動きにつなげる~』
☑姿勢の評価・分析・プログラム作成の知識
☑神経系と姿勢の関係
☑無意識で良い姿勢を作る方法、エクササイズ
☑姿勢が気になる
☑姿勢分析が苦手
☑姿勢改善のためのエクササイズを知りたい
☑解剖学知識を身につけたい
☑実践的な方法を習得したい
■日 時 | ①2025年7月21日 (月・祝) 10:30~13:30 [3時間]
②2025年8月5日 (火) 10:30~13:30 [3時間] ※こちらのワークショップは片方のみのご参加でも可です。両日参加でセット割引がございます。 |
■料 金 | 1DAY:8,500円(税込) ※2Daysセット申込の場合、セット価格16,000円(税込)となります。 ※2Daysセット割引は6月30日(月)までのお申し込み&ご入金の方のみ適応です。 |
■講 師 | 松原加奈先生 |
■会 場 | ①②ともに 大阪本町リフォーマースタジオ【アクセス詳細へ】
※会場は変更の可能性がございます。変更の場合はメールにてご案内いたします。 |
■持ち物 | 動きやすい服装、筆記用具、汗拭きタオル、お飲み物 ※ヨガマットはこちらでご用意いたします。 |
■定 員 | 25名 |
■お申し込み方法 | ①お電話06-6926-8422(月-金 10:00~18:00 休み:土日祝)または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。 |
■お振込み先 | 関西みらい銀行(0159) 大阪西支店(027) 普通預金 0007396株式会社アースシステム 口座番号:8032530 株式会社アースシステム |
■キャンセルについて | 本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 期限内のお支払いがない場合はでも予約は確定したものとし下記キャンセル規定が適用されます。 尚、キャンセル待ちの方がいる場合は、期限内のお支払いがない場合こちらでキャンセルとさせていただく可能性がございます。 ・開催日の31日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の30日前~15日前まで・・・50% ・開催日の14日前~当日・・・100% |
[講師]
松原 加奈先生 プロフィール
日本体育協会公認アスレティックトレーナー
大阪ハイテクノロジー専門学校スポーツ科学科卒
鍼灸接骨院、スポーツ整形外科でアスレティック リハビリテーションを担当
大阪府警ラグビー部メディカルチームトレーナー、高校全国出場ラグビー部、バスケットボール部専属トレーナー
ラグビー、野球、バレエ、陸上、バスケ、バドミントン、柔道、相撲などスポーツ種目問わずサポート
現在パーソナルトレーナーとして活動中
[会場]
リフォーマースタジオ
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL:06-6926-8422
受付時間:月-金 10:00~18:00 休み:土日祝
□ヨガ・ピラティス スタジオ
□ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール
□リフォーマースタジオ