全くピラティスを経験したことがない方や、日頃から運動習慣のない方に、イベントなどでピラティスを指導する機会があります。
そのような場面では、普段以上に細心の注意を払い、安全を第一に考えてレッスンを行わなければなりません。
つい、気持ちの良いストレッチ中心の内容に傾いてしまいがちではありませんか？
もちろん、ピラティスの要素を取り入れた動きであれば、それも一つの方法かもしれません。しかし、私自身はそれだけを提供することをあまりお勧めしません。
大切なのは、「ピラティスって何？」という疑問に、初めての方にもわかりやすく、そして安全にピラティスを体験していただくことです。
では、皆さんに質問です。
初めてお会いする目の前のお客様の身体について、皆さんは何を知っていますか？
身体の状態も、運動経験も、既往歴もわかりませんよね。
そんな方に、いきなり難しいスワンを提供できますか？
「腰骨を」「坐骨を」「肋骨を」といった専門的な言葉を使って、動きを誘導しますか？
このワークショップでは、指導することが最も難しいともいえる「ピラティス未経験者」に、どのような動きを提供すればよいのかを考えていきます。
決められたエクササイズを学ぶだけではなく、インストラクター自身が考え、工夫し、その方に適した動きを生み出せるようになるための、THINKING型ワークショップです。
また、お客様に動きをよりわかりやすく伝えるためのツールとして、ヴィオラ初登場となる「スモールバレル」を使用します。
固有受容感覚へのアプローチも考えながら、もしピラティスアークで代用するならどうするか？といった工夫や発想も広げていきます。
これまでワークショップでは、教えてもらうこと、受け取ることが中心だった方も、ぜひ次のステップに挑戦してみませんか？
―受け身から、能動的に考えるインストラクターへ。
自分自身で考え、創造することによって、今までの殻を破るきっかけになるかもしれません。
私の持っている知識や経験を皆さんとシェアしながら、一緒に考え、学び、素晴らしいワークショップを造り上げていきたいと思います。
皆さんのご参加をお待ちしています！
※このワークショップは、スモールバレルの使い方だけを学ぶものではありません。
| ■日 時 | 2027年1月31日(日)14：30～17：00 (2時間半) |
| ■価 格 | 早期申込価格：7,500円(税込) 早期申込・支払締切：2026年12月21日（月） 一般価格：8,500円(税込) 最終申込・支払締切：2027年1月4日（月） ※お支払いはご予約から一週間以内にお願い致します。お支払いがない場合、キャンセルになる場合があります。 |
| ■講 師 | 辻川容子先生 |
| ■場 所 | リフォーマースタジオ【アクセス詳細へ】 |
| ■対 象 | どなたでも参加できます |
| ■持ち物 | 筆記用具・ウェア・汗拭きタオル・お飲み物 ※ヨガマットなどはこちらで準備致します。 |
| ■お申し込み方法 | ①ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。 |
| ■お振込み先 | 関西みらい銀行（0159） 大阪西支店（027） 普通預金 0007396 カブシキガイシャ ヴィオラトリコロール |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 期限内のお支払いがない場合はでも予約は確定したものとし下記キャンセル規定が適用されます。 尚、キャンセル待ちの方がいる場合は、期限内のお支払いがない場合こちらでキャンセルとさせていただく可能性がございます。 ・開催日の31日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の30日前～15日前まで・・・50％ ・開催日の14日前～当日・・・100％ |
[講 師]
辻川容子先生 プロフィール
ダンスによるケガがきっかけにピラティスを学び始め、2009年よりピラティス指導を開始。
2016年 株式会社un onze を設立しピラティススタジオを経営。
自身のスタジオではピラティスパーソナル指導を主軸に外部スタジオでのレッスンや養成、国内企業のウェルネス事業の講師等を行う。
学びのステージを主にアメリカへと移し、現在は渡米とリモートにてセカンドエルダーの先生方よりピラティスの指導を受ける。
好きな動物/うさぎ
・FTPピラティス
リフォーマー/ベーシック マスタートレーナー
マット/アドバンス マスタートレーナー
・米Total Gym エンコンパス マスタートレーナー(ピラティス)
・Barre WRX®(バー・ワークス) マスタートレーナー
・balanced body®コンプリヘンシブ インストラクター
・basi マットピラティスコース修了
・ポル・ド・ブラ認定インストラクター
・チェンマイ ロイクロ タイトラディショナルマッサージ ベーシック修了
[会場]
リフォーマースタジオ
〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-5-5 本町明大ビル3F
◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL：06-6926-8422
受付時間：月-金 10：00～18：00 休み:土日祝
□ヨガ・ピラティス スタジオ
□ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール
□リフォーマースタジオ
