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ヨガ・ピラティス 教室コースの案内

ヨガ/ピラティスのプログラム。
ヨガ/ピラティスのクラス紹介

私たちは、ヨガやピラティスを通して「代替医療(心と命に働きかける療法)」を目的とした様々なプログラムを提供しています。

また、関西ではなかなかお目にかかる機会の少ない業界の著名講師を招いてのワークショップや、自然の光を浴びながらの外ヨガイベント『ロハスヨガ』・・・。
第一線で活躍する方々と間近に話すことや、開放的な野外での活動・触れ合いを通して、決して見た目だけ・表面的なものだけにとどまらない『内面からの美しさ』を追求しています。

レギュラークラス以外に、イベントクラスも充実していますので、楽しみいっぱいです!!
ヨガやピラティスが初めての方も楽しんでいただけるクラスも多数あります♪

各スタジオのクラス紹介

本町クラス

【ヨガの種類】

はじめてのヨガ、ハタ ヨガ、アロマヨガ、ヴィンヤサ ヨガ、アシュタンガ ヨガ、ボディメイクヨガ、ココロとカラダいきいきヨガ、パーツ美人の為のヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、ヨガと瞑想、きれいになるヨガ、朝ヨガ、キャンドルヨガ、早朝アシュタンガマイソールクラス、ルーシーダットン

【ピラティスの種類】

ピラティス、リンパマッサージ&ピラティス、アロマピラティス、hot style ピラティス、シェイプリーボディー、コンディショニングポール Reバランス、ストレッチピラティス、ダイエットピラティス、カーヴィーデトックスピラティス、道具を使ったピラティス



泉北クラス

【ヨガの種類】

やさしいヨガ、リフレッシュヨガ、ストレッチヨガ、リラックス&リニューアルヨガ、きれいになるヨガ、骨盤調整ヨガ、ハタフロー、パワーヨガ、アシュタンガヨガ、アロマ整体ヨガ、キャンドルヨガ、朝ヨガ、スローフローヨガ、ミュージックフローヨガ、ルーシーダットン

【ピラティスの種類】

ピラティス ビギナー、ポール de ピラティス、アロマピラティス、リンパマッサージ&ピラティス、リセットワークピラティス、きれいになるピラティス



千里中央クラス

【ヨガの種類】

ベーシックヨガ、アロマヨガ、きれいになるヨガ、スッキリしなやかBODY 骨盤調整ヨガ、脂肪燃焼ヨガ、整体ヨガ、ハタフロー、ナイトフロー、朝ヨガ、はじめてのアシュタンガヨガ、フロー&リラクゼーションヨガ、パーツ美人の為のヨガ、リラックス&陰ヨガ、ココロとカラダいきいきヨガ、ママヨガ(子連れOK)

【ピラティスの種類】

はじめてのピラティス、ピラティス ビギナー、ピラティスプラス、リンパマッサージ&ピラティス、骨盤調整ピラティス、しなやかボディメイクピラティス、コアコンディショニングピラティス、ポルドブラ&ピラティス、シェイプリーボディ、気の舞踊「健美操(けんびそう)」&ピラティス



神戸三宮クラス

【ヨガの種類】

はじめてのアシュタンガ、アロマヨガ、スッキリしなやかBODY 骨盤調整ヨガ、ハタフロー、ハタヨガstep1〜2、デトックスフロー、引き締めボディーヨガ、スタイルアップヴィンヤサヨガ、ナイトリラックスヨガ、CPYコアパワーヨガ、シバナンダヨガビギナー ボディライン調整ストレッチ、リフレッシュヨガ、やさしいヨガ、はじめてのヴィンヤサヨガ、リラクゼーションヨガ 〜陰ヨガ〜、ヨガの基礎、脂肪燃焼ヨガ、エナジーフロー、ホリスティックヨガ、目覚めのフローヨガ

【ピラティスの種類】

代謝アップピラティス、ピラティスビギナー、アロマピラティス、リフレッシュピラティス、ピラティス〜ABCからはじめよう〜、リンパマッサージ&ピラティス

   
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    スポーツクラブやカルチャーセンター、老人ホーム、社員の福利厚生としてヨガやピラティスの導入を検討している皆様へ。

  • お外deヨガ

    青空の下、太陽のエネルギーをいっぱい浴びてココロとカラダ、大自然との一体感を味わいながらみんなで『ヨガりませんか?』

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