ヴィオラトリコロール堺泉北スタジオ ヨガ・ピラティスクラス紹介
定番のレギュラークラスです。中には上級者向けのスタイルもありますが
ヨガやピラティスが初めての方も楽しんでいただけるクラスを多数ご用意いたしております。
マタニティの方もご参加いただけるクラスも多数ございます。参加可能クラスはレッスンスケジュールをご確認ください。
会員様はもちろん、体験レッスン中の方もご参加いただけます。
※すべてのクラスは、男女混合クラスとなります。
月 Mon.
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10:00-11:15（75分）
ベーシックヨガ 〜level 2〜※6月スタート
Ray 先生
（10/19のみ）
代謝アップフローヨガKENTARO 先生
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11：45-13：00（75分）
ピラティスストレッチ
宮土 美佳 先生
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18：30-19：30（60分）
エイジレスヨガ
平岡 早苗 先生
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20:00-21:00（60分）
リフレッシュピラティス
naoko 先生
火 Tue.
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10:00-11:15（75分）
ヨガトレ
千恵 先生
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11:45-13:00（75分）
【第１.３.５週目】
ハタフロー碧 先生
【第２.４週目】
やさしいハタフローNatsuki 先生
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18：30-19：30（60分）
代謝アップフローヨガ
KENTARO 先生
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20：00-21：00（60分）
バランスアップピラティス
山崎 昭子 先生
水 Wed.
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10:00-11:15（75分）
朝のvinyasa
kazu 先生
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11：45-13：00（75分）
ピラティスビギナー
辻川 容子 先生
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11:45〜13：00（75分）
リカバリーヨガ
和泉 寛子 先生
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13：45-15：00（75分）
アライメントヨガ
YUMI 先生
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19：30-20：45（75分）
【第１.３週】
陰陽ヨガMiyuki 先生
【第２.４週】
ヴィンヤサフローナイトMiyuki 先生
【第５週】
陰ヨガDeep RelaxMiyuki 先生
木 Thu.
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10:00-11:15（75分）
ピラティス
辻川 容子 先生
（運動量★★ 初心者OK マタニティの方OK）
※妊婦の方は補助道具を使う時は休憩して頂く場合もございますので、ご了承下さい。
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11:45-13:00（75分）
ピラティスビギナー
辻川 容子 先生
（運動量★ 初心者OK マタニティOK）
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13：30-14：45（75分）
カラダ元気ヨガ ※1月末終了
中谷めぐみ 先生
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18:30-19:30（60分）
ピラティスビギナー
naoko 先生
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20:00-21:00（60分）
心と身体のリフレッシュヨガ
Natsuki 先生
金 Fri.
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10:00-11:15（75分）
ストレッチヨガ
amin 先生
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11：45-13：00（75分）
筋膜リリースと基本のピラティス
YUKI 先生
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18：30-19：30（60分）
ベーシックヨガ 〜level 2〜
Ray 先生
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20：00-21：00（60分）
ベーシックヨガ 〜level 1〜
Ray 先生
土 Sat.
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10：00-11：15（75分）
ヴィンヤサヨガ
YUMI 先生
(10/24のみ)ヴィンヤサヨガ
Miyuki 先生
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11：45-13：00（75分）
きれいになるピラティス
eriko 先生
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13：30-14：45（75分）
【第1.3.5週】ピラティスビギナー
naoko 先生
【第2.4週】アロマからだスキャンセルフマッサージ
naoko 先生
日 Sun.
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9：45-11：00（75分）
陰陽Yoga
Miyuki 先生
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11：30-12：45（75分）
ピラティス
YUKI 先生
（運動量★★ 初心者OK 経験者マタニティの方OK）
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13：15-14：30（75分）
リラックスヨガ
Yumiko 先生
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13：15-14：30（75分）
フロー&リラックスヨガ
Yumiko 先生
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15:00-16:15（75分）
【第1.3.5週】リズムピラティス
宮土 美佳 先生
【第2.4週】メンテナンスピラティス
宮土 美佳 先生
※レッスンのご予約をご希望の方は、下記WEB予約システムにて24時間受付中！！
