2020年10月24日(土)・10月25日(日)椅子を使って簡単ヨガ・ピラティスレッスン体験開催!!【天王寺・HoopB1階】

ヨガ・ピラティスがはじめての方、お気軽にぜひご参加ください。
お子様とご参加OKです♪

 

◎参加費無料 ※要予約(~お子様とご参加OK~)

◎Hoop B1階 ダイニングコート特設会場

10月24日(土)

14:00~14:30(30分)

「お腹すっきりピラティス」 ※残りわずか
Misa先生


忙しく過ごす日々の中で、ちょこっと自分のカラダに意識を向けてみませんか?
いすに座ったままストレッチ&ピラティス。背骨を気持ちよく伸ばして呼吸が深まったら、体幹部の「インナーマッスル」を鍛えてお腹をスッキリさせましょう。

15:30~16:00(30分)

「肩凝りすっきりヨガ」 ※満席となりました
Natsuki先生


椅子に座ったまま肩まわりを動かして簡単にリフレッシュ‼︎
子どもを膝の上に乗せたままでも可能です。日頃の疲れを短時間で取り除きませんか?

10月25日(日)

14:00~14:30(30分)

「背中すっきりピラティス」 ※満席となりました
菊川由美子先生


自分では見ることのできない後ろ姿。スマホやパソコンの利用頻度が多くなり、いつの間にか丸く、そして厚みが出ていませんか?今回は肩甲骨に焦点をあてて、簡単に出来るすっきりポイントをお伝えします。

15:30~16:00(30分)

「心身すっきり!リセットヨガ」 ※残りわずか
Mami 先生


日々頑張っているココロとカラダのバランスを整えることをテーマに、イスに座りながら丁寧に呼吸を整え、ほぐしやストレッチを取り入れながら全身を緩めて緊張を解きほぐします。 身体を動かしてスッキリしたい方から姿勢改善を目指したい方にもオススメです。

 

感染対策のご協力のお願い


☆マスクの着用をお願いします☆
感染対策として、参加者の方には受付時の検温(37℃以上の方のご参加は不可)、手指消毒、マスクの着用のご協力をお願いします。

※小さいお子様はつけれるお子様のみマスク着用ください。

 

日 時 10月24日(土)
①14:00~14:30「お腹すっきりピラティス」
②15:30~16:00「肩凝りすっきりヨガ」
10月25日(日)
③14:00~14:30「背中すっきりピラティス」
④15:30~16:00「心身すっきり!リセットヨガ」
料 金 無料!※要予約
定 員 先着各回10名
(※お子様と参加される場合はお子様1名でお願いします。)
講 師 Misa 先生(ヨガヴィオラトリコロール講師)
Natsuki 先生(ヨガヴィオラトリコロール講師)
菊川由美子 先生(ヨガヴィオラトリコロール講師)
Mami 先生(ヨガヴィオラトリコロール講師)
会 場 HoopB1階 ダイニングコート特設会場 【アクセス詳細へ】
持ち物 動きやすい服装でお越しください。
お申し込み方法 お電話
■サポートセンター:06-6262-5852
(月-土/10:00~20:00 日祝休み)
または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。

 

 
[会場]
Hoop B1階 ダイニングコート特設会場

〒545-0052
大阪市阿倍野区阿倍野筋1-2-30

 


 

◆◇予約フォーム◇◆





STEP1:ご希望のレッスンをお選びください

ご希望のレッスン(必須)

STEP2:お客様の情報を入力してください。

お名前 (必須)

フリガナ(必須)

メールアドレス (必須)

電話番号 (必須)

お子様の参加 (必須) ※お子様の参加は1名でお願いします。

◆ヴィオラの会員登録はされていますか? (必須)

その他ご質問等ありましたらご記入ください


ご予約・お問い合わせ

ヴィオラトリコロール各スタジオ

または↓↓web予約からも受付中!↓↓

headLink_book_o

web予約について

  • 「WEB予約する」をクリックします。
  • 既に会員&ネット会員様:「ログイン」より、メールアドレス、パスワードを入力しご予約頂けます。
  • 既に会員様でネットからはじめて予約:会員様でネット予約が初めての方は、新規登録が必要となります。「新規登録」→「店舗で会員登録済の方」を選択し、メールアドレス、会員番号、お誕生日を入力し送信→メール内のURLをクリック→パスワードを入力後にご予約頂けます。
  • 体験レッスンをネットから予約:体験レッスンをご予約される方は、新規登録が必要となります。右上の「新規登録」→「はじめて登録される方」を選択し、メールアドレスを入力し送信→メール内のURLをクリック→必要事項を入力→ログイン後にご予約頂けます。
    ご不明な点がございましたらいつでもお問い合わせくださいませ。

サポートセンター:06-6262-5852(月-土/10:00~20:00)


logo

ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

●お問合せ:ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.php
お電話から 06-6262-5852(月~土/10:00~20:00)

□viola school 全米ヨガアライアンス・FTPピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。

まずは「資料請求」する

「ヨガ・ピラティス無料体験会」の内容を見る

□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com