普段、キレイにアーサナ(ポーズ)を取ることがゴールになりがちで、使用している関節や筋肉が正しく動かせているかを考えないことがよくあります。
自分が使っている関節や筋肉が、今どんな風に動いているのかを解説し、ご自身ので感じて頂きながらポーズを１つずつ丁寧にとっていきます。
[講師]
sachico先生
・RYT200時間終了/ヴィオラトリコロール
・IYCアシュタンガヨガTTC終了/ケンハラクマ先生
・陰ヨガTTC/スピリットJo Phee先生
・ヨガ解剖学TTC終了/内田かつのり先生
・ヨガ解剖学インストラクターコース終了/野見山文宏先生
・アシュタンガヨガアジャストメントクリニックプライマリー、インターミディエット終了/ナンシー・ギルゴフ先生
・スポーツメディカルトレーナー 管理栄養士
・IYCアシュタンガヨガTTC終了/ケンハラクマ先生
・陰ヨガTTC/スピリットJo Phee先生
・ヨガ解剖学TTC終了/内田かつのり先生
・ヨガ解剖学インストラクターコース終了/野見山文宏先生
・アシュタンガヨガアジャストメントクリニックプライマリー、インターミディエット終了/ナンシー・ギルゴフ先生
・スポーツメディカルトレーナー 管理栄養士
[会場]
大阪本町スタジオ
〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1
sachico先生によるワークショップも開催予定です！！
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●お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
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□viola school 全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net
ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。
□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com
