パワーヒップネス®は、美尻の魔術師 岡部友監修のお尻のエクササイズメソッドです。
オリジナルのバンドを使い音楽に合わせてお尻のトレーニングをします。
お尻の筋肉は、身体の中でも力持ちの筋肉ですが、座る生活が多い現代人にとっては弱くなりやすいパーツでもあります。
お尻の筋肉をしっかり鍛えて使えるようにすることで、本来の股関節周りの機能を取り戻していきましょう！
お尻が使えることでヨガをされてる方にとっては立位のアーサナがとても安定しやすくなります！機能改善しながらお尻のボディメイクも一緒に始めましょう！
| ■開催日時 | 2022年8月13日（土）16：00～17：15（75分） 2022年9月4日（日）15：30～16：45（75分）→キャンセル待ち |
| ■レッスン名 | パワーヒップネス® |
| ■参加費 | 1レッスンチケット＋500円（税込） （※天王寺のフリーパスをお持ちのお客様は500円のみ） |
| ■講 師 | Ray 先生 |
| ■持ち物 | ウェア・タオル・飲み物 |
| ■場 所 | 天王寺あべのスタジオ |
| ■注意事項 | 当日会場にて参加料金500円（税込）をお支払いください。 予約制のレッスンの為、キャンセルの場合は必ずスタジオもしくはサポートセンターまでご連絡ください。 |
| ■お申し込み方法 | お電話 ■天王寺あべのスタジオ：06-6626-6800 ■サポートセンター：06-6262-5852 （月-土/10：00～20：00 日祝休み） またはページ下にある 予約フォームよりご予約ください。 |
Ray先生
ロマンティックな出会いとかではなく、テレビで観てなんとなくやってみたいなぁ、、と軽い気持ちで始めました（笑）
構えず、軽～い気持ちで始めてみて下さい！
きっとハートがフワっと広がる時がきます♪
[会場]
ヴィオラ天王寺あべのスタジオ
ご予約はこちらから
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL：06-6262-5852
受付時間：月-金 10：00～18：00 休み:土日祝
□ヨガ・ピラティス スタジオ
□ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール
□リフォーマースタジオ
