9月2日(月) natsumi先生による「心と体のバランスを整える陰ヨガ」開催決定‼[大阪・本町]

陰ヨガとは、1つのポーズを3〜5分ほど静止して取り続けるとても静かで穏やかなヨガです。
このクラスでは、最初の30分ほど陰ヨガの基本や仕組みについて簡単な座学を行い、残りの時間では解説を交えながら陰ヨガのポーズを実際に行なっていきます。

 主な内容 
・陰ヨガとは?
・陰ヨガの効果と特徴
・東洋医学と経絡について
・プロップス類の使い方についてetc…

じっくりと丁寧に進めていきますので、ヨガ初心者の方や陰ヨガが初めての方はもちろん、
陰ヨガをもっと深めていきたい方にも楽しんで取り組んでいただけます。
夏の暑さで疲れた心と体をいたわり、静かなるプラクティスをゆったりと味わいましょう。
 

日 時 2019年9月2日(月) 14:00~15:30(90分)
料 金 本町スタジオチケット1枚(月謝の方もOK)
※新規の方も体験チケットで参加可能
講 師 natsumi先生
会 場 ヴィオラトリコロール大阪本町スタジオ:Aスタジオ 【アクセス詳細へ】
持ち物 動きやすい服装、飲み物、筆記用具、タオル
※ヨガマットはこちらでご用意いたします。
お申し込み方法 ①お電話06-6262-5852(月-土/10:00~20:00 日祝休み)または、ページ下にあるheadLink_book_oにてご予約下さい。

②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。
スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。
※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。

お振込み先 三井住友銀行 難波支店
口座番号:8032530 株式会社アースシステム
キャンセルについて 本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の9日前~4日前まで・・・50%
・開催日の3日前~当日・・・100%


 

[講 師]

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natsumi先生
■ 全米ヨガアライアンス認定 ヨガベーシックコース修了
■ 全米ヨガアライアンス認定 ヨガアドバンスコース修了
■ 全米ヨガアライアンス認定 200時間ヨガインストラクター資格(RYT200)修了
■ 全米ヨガアライアンス認定 呼吸と瞑想TTC20時間修了
■ ジョー・バーネットによる陰ヨガ指導者養成講座30時間修了
■ 全米ヨガアライアンス認定陰ヨガ指導者養成講座【筋膜リリースと背骨の解剖学】50時間修了
■ ジョー・バーネットによる陰ヨガアドバンス20時間終了
■ 2014年よりアシュタンガヨガの練習を継続して行う(Sebastian師に師事)


 

[会場]

ヴィオラトリコロール大阪本町スタジオ

〒541-0053
大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1F

アクセス:

地下鉄御堂筋線「本町駅」徒歩約2分、3番出口より左へ10m、1つ目の交差点(本町通)を東へ50m、サンマルクカフの隣がスタジオです。



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●お問合せ:ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから https://www.yoga-viola.com/contact/index.html 
お電話から 06-6262-5852(月~土/10:00~20:00)

□viola school 全米ヨガアライアンス・FTPピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

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