お待たせしました！毎年、大・大・大人気の柳本和也先生のWS！
今年もASANA MANDALA・呼吸と瞑想・kazuyaメゾットと内容盛りだくさんの2日間！！
既に和也先生をご存知の方は勿論、初めての方も和也先生の醸し出す独特のオ－ラに虜になること間違いなしです！笑
年に一度のこの機会に是非ご参加くださいませ🎵
①9月14日(日)10：00-12：00（2時間）
『ASANA MANDALA（アサナ・マンダラ）ビギナ－』
背骨を中心に腰、肩、股関節などの骨格、筋肉へ多面的にアプローチする事により、身体の活性、能力の向上を深め、快適で安定したアーサナに辿り着いていくという独自のメソッドです。
また、繊細な感覚を見出し観察する基礎を身に着け、セルフプラクティスも深めることが出来ます。
シークエンスは手、足は円を描き体は球体に身を任せた動きが特徴でまるで『曼荼羅（マンダラ）』を描くように見えることから、ASANA MANDALA（アサナ・マンダラ）と名付けられました。
②9月14日(日)13：00-15：00（2時間）
『ASANA MANDALA（アサナ・マンダラ）ストレッチ』
アサナマンダラの理論をベースに、痛みや不調、怪我を抱えている方や運動能力の向上を目指す方にオススメのクラスです。股関節・肩関節・背骨を中心に身体の深い領域まで緩めていきます。 ゆっくりリラックスの時間を過ごしたい方も。究極のリラクゼーション感覚をお過ごしください。 オールレベルの方にご参加頂けます。
③9月14日(日)15：30-17：00(1時間半)
『呼吸と瞑想』
一息ごとに静けさが深まり、意識が内側へと還っていく」
まずは呼吸や瞑想を深めやすくするために、ゆったりと身体をほぐし整える動きを行い、緊張をほどきながら感覚を研ぎ澄ましていきます。身体を通じて、自然と心も静けさに満ちていくのを感じられるでしょう。
Kazuya先生の静かな誘導と繊細な観察力に導かれながら、自分の呼吸に丁寧に寄り添い、身体と心の繋がりを深く味わう時間です。雑念にとらわれがちな日常の思考からそっと離れ、ただ「今ここ」に在ることの豊かさを感じてみてください。
呼吸は、私たちの内側にある宇宙と外側の宇宙をつなぐ橋。その橋を穏やかに行き来することで、心は静まり、身体は本来のリズムを取り戻していきます。
④9月15日(月・祝)10：30-12：30(2時間)
『kazuyaメゾット～アサナのバランスを整えよう』
ココロとカダガの均衡、均等をテーマに、ワークショップではパワンムクタ・アサナと今こそ知るべき初心者のための立位アサナの心得！
バンダを中心にした様々な練習方法、kazuya先生の経験談を交えたメソッドを体感して頂きます。
全身の関節を末端から順に一つずつ丁寧に動かしていきます。
丁寧に動かすことで、関節および関節に関連した筋肉や腱等の支持組織を動かし、全身の血液・体液・プラナの循環を促します。
アーサナをチャレンジしていく上で、必要不可欠な準備運動ともいわれています。
⑤9月15日(月・祝)14：00-16：00（2時間）
『kazuyaメゾット(後屈編)』
どこまで後屈できるか！ではなく、今の後屈の快適な状態を探り感じていきます。
身体の意識するポイント、身体の意識の仕方、身体との向き合い方、身体のコントロールの仕方、ヨガの考え方など、誰でもできる！kazuyaメソッドで、アップデートしていきましょう。
後屈を頑張って、その後腰を押さえたり、首を回したりしないヨガの練習方法を身につけ、アーサナの素晴らしさを体感して、快適さと安定の幅を広げていきましょう。
詳細
| ■日 時 | ①9月14日(日)10：00-12：00（2時間） ②9月14日(日)13：00-15：00（2時間） ③9月14日(日)15：30-17：00(1時間半) ④9月15日(月・祝)10：30-12：30(2時間) ⑤9月15日(月・祝)14：00-16：00(2時間) |
| ■会 場 | ①②：リフォ－マ－スタジオ ③：本町スタジオ ④⑤：ヴィオラスク－ル大阪本町 ※会場が変更になる場合がございます。変更の場合はメールでご連絡させて頂きますのでご確認よろしくお願いいたします。 |
| ■料 金 | ①②④⑤：早期申込価格/6,000円(税込）、一般申込価格/6,500円(税込）、 ③：早期申込価格/4,500円、一般申込価格/5,000円 ※早期申込・支払い期日：2025年8月31日(日) ※最終申込・支払い期日：2025年9月7日(日) ※こちらのワークショップは単体でお申込み可能です。 【セット割について】
※2クラス以上ご予約の場合は下記通り割引がございます。 ※早期申込・支払い(8/31〆切)のみ適応。早期申込以外はセット割引不可となります。 ●2クラスお申し込みの場合 →11,500円（税込）
●3クラスお申し込みの場合 →17,000円（税込） ●4クラスお申し込みの場合 →22,500円（税込） ※③のクラスのみ対象外：4,500円 ●5クラス全てお申込で28,500円→25,000円（税込） |
| ■講 師 | 
|
| ■準備物 | 動きやすい服装、筆記用具、お飲み物 ※ヨガマットやプロップス等はこちらで準備いたします。 |
| ■お申し込み方法 | ①お電話06-6926-8422（月-金/10：00～18：00 土日祝休み）または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。 ②ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。 ※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。 |
| ■お振込み先 | 関西みらい銀行（0159） 大阪西支店（027） 普通預金 0007396 株式会社アースシステム |
| ■キャンセルについて | 本予約（料金ご入金）後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。 期限内のお支払いがない場合はでも予約は確定したものとし下記キャンセル規定が適用されます。 尚、キャンセル待ちの方がいる場合は、期限内のお支払いがない場合こちらでキャンセルとさせていただく可能性がございます。 ・開催日の31日前まで・・・キャンセル料無し ・開催日の30日前～15日前まで・・・50％ ・開催日の14日前～当日・・・100％ |
会場
リフォーマースタジオ
ヴィオラトリコロール大阪本町スタジオ
ヴィオラスクール大阪本町
ヴィオラトリコロールサポートセンター
TEL：06-6926-8422
受付時間：月-金 10：00～18：00 休み:土日祝
□ヨガ・ピラティス スタジオ
□ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール
□リフォーマースタジオ
