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本町スタジオ

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9月16日(月)・23日(月)開催!祝日レッスン!!

大阪本町スタジオ 代行・休講のお知らせ(8/16現在)

  • 8月30日(金)10:30-11:45「モーニングフロー」遠藤光恵先生→未定
  • 8月31日(土)11:00-12:15「ハタヨガフロー」遠藤光恵先生→姉崎志穂先生
  • 9月6日(金)10:30-11:45「モーニングフロー」遠藤光恵先生→「アーサナ強化(コア)」小笠原千裕先生
  • 9月6日(金)18:30-19:45「キッズヨガ 月謝制」mayuko先生→松原史子先生
  • 9月17日(火)10:30-12:30「はじめてのマイソール」yumi suzuki先生→中村広子先生
  • 9月22日(日)9:30-10:45「モーニングフロー」二軒谷宏美先生→「可動域を広げるしっかりフロー」SAYA先生(外部講師)

mayuko先生のレッスンの代行は下記となります。

  • 8月16日(金)14:30-15:45「ナチュラルビューティヨガ」NAMI先生
  • 8月17日(土)7:45-9:00「モーニングヨガ」natsumi先生

yumi suzuki先生のレッスンの代行は下記となります。

  • 8月20・27日(火)10:30-12:30「アシュタンガ マイソール」未定
  • 8月21・28日(水)10:30-12:30「アシュタンガマイソール」三木幸子先生
  • 8月28日(水)13:00-14:15「ハタヨガ」三木幸子先生

YUMI先生のレッスンの代行は下記となります。

  • 8月29日(木)20:10-21:25「リストラティヴヨガ」YUMI先生→「陰ヨガ」natsumi先生
  • 8月31日(土)14:15-15:30「スローヴィンヤサ」YUMI先生→erena先生(外部講師)

一瀬智佳子先生のレッスンの代行は下記となります。

  • 8月21日(水)14:00-15:15「リンパマッサージ&ピラティス」→ 「シェイプボディピラティス」chie先生
  • 8月21日(水)15:30-16:45「ピラティス」→「エナジーアップピラティス」chie先生
  • 8月22日(木)10:30-11:45「ピラティス」→「エナジーアップピラティス」chie先生
  • 9月24日(火)18:30-19:45「ピラティス」→西岡可名子先生
  • 9月25日(水)14:00-15:15「リンパマッサージ&ピラティス」→「シェイプボディピラティス」chie先生
  • 9月25日(水)15:30-16:45「ピラティス」→「エナジーアップピラティス」chie先生
  • 9月26日(木)10:30-11:45「ピラティス」→「エナジーアップピラティス」chie先生

☆ベリーダンスの講師でもあるchie先生のレッスン開催です!
「シェイプボディピラティス」・・・リンパマッサージをしてほぐし、身体のラインをキレイにする基本のピラティス(★〜★★)
「エナジーアップピラティス」・・・動ける身体にするピラティス 音楽に合わせてエネルギーチャージしましょう!(★★)

その他

  • ★9/16(月)9/23(月)は祝日レッスンとなりますので、ご確認をよろしくお願いいたします

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堺泉北スタジオ

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9月16日(月)・23日(月)開催!祝日レッスン!!

堺泉北スタジオ 代行・休講のお知らせ(8/16現在)

  • 8月23日(金)11:00-12:45「筋膜リリースと基本のピラティス」YUKI先生→「基本のピラティス」桑原 雅先生(外部講師)

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産後ママのためのからだのケア&コンディショニングクラス

9月16日(月)・23日(月)開催!祝日レッスン!!

千里中央スタジオ 代行のお知らせ(8/16現在)

  • 8月29日(木)10:00〜11:45「朝ヨガ」遠藤 光恵先生→yukari先生
  • 8月29日(木)18:30〜19:45「リラックスヨガ」azusa先生→三木幸子先生
  • 9月6日(金)11:45〜13:00「 Beauty flow yoga」Nami Nagata→ayaka先生
  • 9月29日(日)10:00〜11:15「朝ヨガ」naomi先生→Mami先生
  • 9月29日(日)11:45〜13:00「スッキリしなやかボディ骨盤調整ヨガ」naomi先生→「ヒーリングフローヨガ」Mami先生
  • 9月29日(日)15:15〜16:30「KOZUE Method step2」→特別クラス「呼吸と瞑想」yumi suzuki先生
  • 9月30日(月)20:00〜21:15「シェイプリーボディ〜Kozue Method」大桐知子先生→「ヴィンヤサヨガ」azusa先生

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神戸三宮スタジオ

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9月16日(月)・23日(月)開催!祝日レッスン!!

神戸三宮スタジオ 代行のお知らせ(8/16現在)

  • 8月18日(日)12:15〜13:30「セルフコンディショニング&ピラティス」植原真由美→佐野 加織先生
  • 8月26日(月)18:30〜19:45「スッキリしなやかボディ 骨盤調整ヨガ」naomi先生→「陰ヨガ」asuka先生
  • 9月1日(日)12:15〜13:30 「セルフコンディショニング&ピラティス」植原真由美先生→ユウ先生
  • 9月18日(水)10:30〜11:45「引き締めボディーヨガ」kayo先生→Maki先生
  • 9月27日(金)18:20〜19:20「はじめてのヴィンヤサヨガ」→マンスフィールド志歩先生→natsumi先生
  • 9月28日(土)17:30〜18:45「シェイプリーボディ〜Kozue Method〜」木村こずえ先生→「Hatha Flow immediate」マンスフィールド志歩先生
  • 9月29日(日)10:30〜11:45「心柔らかヨガ〜筋調整ヨガ〜」利佳先生→「ハタフロー」マンスフィールド 志歩先生

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天王寺あべのスタジオ

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2019年8月23日(金)親子でヨガ!心も体もスッキリさせよう!を開催します

9月16日(月)・23日(月)開催!祝日レッスン!!

天王寺あべのスタジオ 代行のお知らせ(8/16現在)

  • 8月9日(金)13:30〜14:45「スッキリしなやかボディ 骨盤調整ヨガ」naomi先生→「身体目覚めて調うヨガ」マンスフィールド 志歩先生
  • 8月23日(金)13:30〜14:45「スッキリしなやかボディ 骨盤調整ヨガ」naomi先生→11:00〜12:00「骨盤調整ヨガ」Maki先生(Bスタジオ)
  • 8月27日(火)19:35〜20:35「アロマヨガ」masako先生→Kayo先生
  • 8月29日(木)13:30〜14:45「基礎から学ぶハタヨガ」遠藤光恵→「ハタヨガ」姉崎志穂先生
  • 9月1日(日)12:00〜13:00「コアトレーニングヨガ」 Nana先生 → イズタニトモコ先生
  • 9月5日(木)13:30〜14:45  「基礎から学ぶ基礎」 遠藤光恵先生 → YUMI先生
  • 9月19日(木)19:35-20:35「キャンドルヨガ」二軒谷宏美先生→yuuka先生

その他の変更

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    Yumi Suzuki先生監修の連載がスタート!!産後の時期(出産直後、2、3ヶ月、4、5ヶ月等)に適したヨガのポーズをお伝えします。

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    Yumi Suzuki先生監修の連載がスタート!!身体と心の変化に対して、ヨガアーサナ(ポーズ)を取り入れることで妊娠期の過ごし方を学びましょう。

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