2023年5月5日(金・祝)子供の日コドモヨガ【大阪・本町】

こどもの日はみんなが元気に育ち大きくなった事をお祝いする日です。
いつもはお勉強を頑張ったりスポーツを頑張ったり、習い事、好きな事を頑張っているみんな！
日頃使わない体の筋肉を使ったり、大きく伸びだり縮んでみたり体を沢山使ってヨガで更に元気になりましょう！
最後は皆で座ってお母さん/お父さんに感謝、自分の心や体に感謝して、呼吸を整えたり、目を少し閉じて頑張っている自分をほめる時間にしましょう。
運動量：★★

■開催日時	2023年5月5日（金・祝）8:45～10:00（75分）
■講　師	Mayuko先生
■参加費	・月謝制の方は1回分で参加可能です。・その他の方：500円(税込) ◎体験：可能ですので、初めての方のご参加もお待ちしております。
■参加年齢	4歳(年中)～中学生3年生
■持ち物	動きやすい服装、お水、タオル
■場　所	大阪本町スタジオ【アクセス詳細へ】

mayuko先生

幼少期は山や海など自然に触れる環境で育ち自然の中からシンプルな考え方や生き方を学ぶ。
メイクアップ講師として長年働く中、日々の姿勢や不規則な生活により、ヨガを始めました。
症状は改善され、その後、2児の母となり身体と心の大きな変化をyogaがサポートしてくれると実感し、yogaを自分の人生にしっかり取り入れたいと思い、養成コースを受講。
現在は大阪市内を中心にヨガインストラクターとして活動しています。
また、2017年よりキッズヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガインストラクターコースを担当し、女性や子供向けのヨガを広める活動を開始。
現在までに東京・大阪・名古屋・福岡で沢山の指導者を輩出。関西の多くのスタジオでキッズヨガクラスを担当しながら、小さな頃から生活にヨガを取り入れることを進めています。

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[会場]
大阪本町スタジオ

〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号　本町野村ビルB1

アクセス：

地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分の好アクセス！！
3番出口を地上に出て左へ５ｍ、すぐの信号を左に曲がり、５０ｍほど直進するとサンマルクカフェが目印、同ビルＢ１Ｆが「ヴィオラ本町スタジオ」です。