ワークショップ

2022年11月27日(日)TOMO先生によるピラティスリングで骨盤リセット!ワークショップ[天王寺あべの]

ピラティスインストラクターとして活躍中のTOMO先生によるワークショップです!
出産を経験していながら、ピラティスで憧れのスタイルを維持しているTOMO先生。
このワークショップでは、TOMO先生の経験や、普段から意識していることも交えながら、骨盤周りにフォーカスし、ボディメイク・ボディケアについてお話します。
また、ピラティスリングを使って実際に身体を動かして、骨盤周りや気になるお腹周りにアプローチしていきます。

産後の体型が気になる・・・
股関節の動きに違和感がある・・・
右肩が下がっているなど歪みが気になる…
なんとなく身体の不調を感じる・・・
運動不足を感じている・・・
姿勢を改善したい・・・・

そんな方に是非受けていただきたいワークショップです。
ボディメイクの手助けになる、TOMO先生監修のエクササイズブック付き!
皆様のご参加お待ちしております♪

日 時 2022年11月27日(日)15:30〜17:30(2時間)
※対面ワークショップ
料 金 前売り:3,500円(税込み)、当日支払い:3,900円(税込み)
会 場 天王寺あべのスタジオ【アクセス詳細へ】
持ち物 動きやすい服装・タオル・筆記用具・お水
対象者 どなたでもご参加可
講 師 TOMO先生
支払い先(お振込み先)&支払方法: 各スタジオにて現金又はクレジット、振込も可 ※オンライン決済不可
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三井住友銀行 難波支店
普通口座 8032530
カブシキガイシャ アースシステム
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①お電話06-6262-5852(月-土/10:00~20:00 日祝休み)または、ページ下にある 予約フォームにてご予約下さい。
②ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。
※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。
キャンセルについて 本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。
・開催日の10日前まで・・・キャンセル料無し
・開催日の9日前~4日前まで・・・50%
・開催日の3日前~当日・・・100%

 

[講師]

TOMO先生 プロフィール

長年、姿勢の悪さからくる体の不調に悩んでいました。
改善のために色々なものを試しましたが、効果を感じれないまま諦めていた頃に「ピラティス」に出会いました。
根本から身体を整えることの大切さを教えてくれたのが「ピラティス」
良い効果ばかりのピラティスを皆様と一緒に楽しめたらなと思います。

 

[会場]
天王寺あべのスタジオ

〒545-0052
大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand 2階

アクセス:

・近鉄 阿部野橋駅 徒歩1分
・大阪メトロ御堂筋線 天王寺駅 徒歩3分
・大阪メトロ谷町線 天王寺駅 徒歩3分
・JR天王寺駅 徒歩5分
・近鉄本店、あべのハルカスからHoop(フープ)を抜けて、すぐ。あべのandの2階に2019年7月オープンしました。


 

◆◇ワークショップ予約フォーム◇◆





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TEL:
06-6262-5852
受付時間:月-土 10:00~20:00
 

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