~ ヨガ・ピラティス大阪・本町/堺・泉ヶ丘/千里中央・千里 ~


天王寺あべのスタジオ2020年特別レッスン – ブログ

天王寺あべのスタジオ2020年特別レッスン

レッスンチケット①枚(フリーパスも可)でご受講いただけます♪※一部異なりますので下記ご確認下さい。

2020年1月特別レッスン

究極の癒しヨガ(運動量★〜★★ 初心者OK)

●日時:
2020年1月4日(土) 16:45-18:00
●講師:mikalino先生
手足が冷たくカラダが固くなる冬こそじんわりとカラダをほぐしてカラダもココロもポカポカに。
前半はひとつのアサナ(ポーズ)にじっくりと時間をかけご自身と向き合います。カラダがほぐれてきた後半はフローで全体を心地よく動かし知らず知らず瞑想状態へと。
肩凝り軽減腰痛改善内臓強化免疫力Up!カラダを芯から温める呼吸法やご自身を愛し癒し頂くご褒美時間を是非。

リンパデトックスヨガ(運動量★〜★★ 初心者OK)

●日時:
2020年1月18日(土) 17:00-18:15
●講師:asami先生
温熱作用のあるスリミングジェルでセルフマッサージを行い、リンパの流れを促進。
肩、股関節周りを中心に気持ちよく体を動かしほぐします。
ヨガの呼吸、アーサナ、セフルマッサージのトリプル効果で代謝を促しデトックス効果を高めます。

リラックス&ヨガニドラ(運動量★ 初心者OK)

●日時:
2020年1月13日(月・祝) 16:15-17:30
●講師:遠藤 光恵 先生
前半はヨガで身体の緊張を緩めていきます。快適に寛げる準備ができたら、心の緊張を緩めながら意識を巡らせるヨガニドラをしていきます。身体と心を身軽にして新年を迎えたい方、瞑想の準備として取り組んでみたい方、メンタルケアをしたい方、ぜひご参加ください!

2020年2月特別レッスン

究極の癒しヨガ(運動量★〜★★ 初心者OK)

●日時:
2020年2月1日(土) 16:45-18:00
●講師:mikalino先生
手足が冷たくカラダが固くなる冬こそじんわりとカラダをほぐしてカラダもココロもポカポカに。
前半はひとつのアサナ(ポーズ)にじっくりと時間をかけご自身と向き合います。カラダがほぐれてきた後半はフローで全体を心地よく動かし知らず知らず瞑想状態へと。
肩凝り軽減腰痛改善内臓強化免疫力Up!カラダを芯から温める呼吸法やご自身を愛し癒し頂くご褒美時間を是非。

リンパデトックスヨガ(運動量★〜★★ 初心者OK)

●日時:
2020年2月15日(土) 17:00-18:15
●講師:asami先生
温熱作用のあるスリミングジェルでセルフマッサージを行い、リンパの流れを促進。
肩、股関節周りを中心に気持ちよく体を動かしほぐします。
ヨガの呼吸、アーサナ、セフルマッサージのトリプル効果で代謝を促しデトックス効果を高めます。

2020年3月特別レッスン

究極の癒しヨガ(運動量★〜★★ 初心者OK)

●日時:
2020年3月14日(土) 16:45-18:00
●講師:mikalino先生
手足が冷たくカラダが固くなる冬こそじんわりとカラダをほぐしてカラダもココロもポカポカに。
前半はひとつのアサナ(ポーズ)にじっくりと時間をかけご自身と向き合います。カラダがほぐれてきた後半はフローで全体を心地よく動かし知らず知らず瞑想状態へと。
肩凝り軽減腰痛改善内臓強化免疫力Up!カラダを芯から温める呼吸法やご自身を愛し癒し頂くご褒美時間を是非。

リンパデトックスヨガ(運動量★〜★★ 初心者OK)

●日時:
2020年3月7日(土) 17:00-18:15
●講師:asami先生
温熱作用のあるスリミングジェルでセルフマッサージを行い、リンパの流れを促進。
肩、股関節周りを中心に気持ちよく体を動かしほぐします。
ヨガの呼吸、アーサナ、セフルマッサージのトリプル効果で代謝を促しデトックス効果を高めます。

リラックス&ヨガニドラ(運動量★ 初心者OK)

●日時:
2020年3月28日(土) 17:00-18:15
●講師:遠藤 光恵 先生
前半はヨガで身体の緊張を緩めていきます。快適に寛げる準備ができたら、心の緊張を緩めながら意識を巡らせるヨガニドラをしていきます。身体と心を身軽にして新年を迎えたい方、瞑想の準備として取り組んでみたい方、メンタルケアをしたい方、ぜひご参加ください!


関西最大級の外ヨガイベント「(参加無料)」

外ヨガ「ロハスヨガ」

●講師:関西・関東で活躍する講師、外国人講師など

4月~11月の間で毎月開催しているヴィオラ主催の外ヨガイベントです。

青空の下、太陽のエネルギーをいっぱい浴びてココロとカラダ、そして大自然との一体感を味わいながら『みんなでヨガりませんか?』という呼びかけでスタートしたロハスイベント。

会員様はもちろん、会員様以外の方のご参加も可能です。お友達お誘いの上、お越し下さいませ♪

◆お外deヨガ「ロハスヨガ」の詳細はこちら◆


ご予約・お問い合わせは

ヴィオラトリコロール各スタジオ

または↓↓web予約から↓↓

headLink_book_o

インターネット予約について

  • 「WEB予約する」をクリックします。
  • 既に会員&ネット会員様:「ログイン」より、メールアドレス、パスワードを入力しご予約頂けます。
  • 既に会員様でネットからはじめて予約:会員様でネット予約が初めての方は、新規登録が必要となります。「新規登録」→「店舗で会員登録済の方」を選択し、メールアドレス、会員番号、お誕生日を入力し送信→メール内のURLをクリック→パスワードを入力後にご予約頂けます。
  • 体験レッスンをネットから予約:体験レッスンをご予約される方は、新規登録が必要となります。右上の「新規登録」→「はじめて登録される方」を選択し、メールアドレスを入力し送信→メール内のURLをクリック→必要事項を入力→ログイン後にご予約頂けます。
    ご不明な点がございましたらいつでもお問い合わせくださいませ。

サポートセンター:06-6262-5852(月-土/10:00~20:00)


logo

ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

●お問合せ:ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから http://www.yoga-viola.com/contact/index.html 
お電話から 06-6262-5852(月~土/10:00~20:00)

□viola school 全米ヨガアライアンス・FTPピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。

まずは「資料請求」する

「ヨガ・ピラティス無料体験会」の内容を見る

□YOGA viola tricolor 大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘、神戸/三宮のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com

  • このエントリーをはてなブックマークに追加